books:美ジョギング
楽しく・美しく走るのがモットー。年に何度かはタイム狙ってみたり、ウルトラもやってます。
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過去記事
2016年06月27日

マラソンランナー

雨の日、本を読みました。  

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2016年04月13日
2015年10月23日

型破り マラソン攻略法

もしまだお読みでない方いらしたら・・・  

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2015年10月02日

1週間でお腹からやせる食べ方

なにそれ~?知りたいっ!…となるタイトルですよね(笑)  

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2015年07月24日
2015年07月10日

サブ4達成のためのマラソン・トレーニング

皆さんはフルマラソンの前に30km走やりますか?  

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2015年06月03日

あと少し、もう少し

最近ランニングのHOW TO系の本が続いてましたが  

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2015年05月15日

ランニング3軸理論

図書館で予約していた本の順番がまわってきました。  

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2015年04月10日

走れ、健次郎

これまた期限に追われて読んだ図書館で借りた本です(^^ゞ  

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2015年03月26日

マラソンは上半身が9割

気になるタイトルだったので図書館で予約していたところ、順番がまわってきました。  

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2015年03月04日

HOW TO RUN

来月のロンドンマラソンで引退…と発表したポーラ・ラドクリフさん。  

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2015年02月09日
2015年01月26日

遥かなるセントラルパーク

アメリカ横断ウルトラマラソン、その距離3,000マイル!  

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2015年01月14日

ランニングシューズの選び方

これまた興味深いタイトルの本です。  

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2014年12月26日

剱岳

読んでみたかった本でした。  

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2014年12月15日

忙しい人のためのマラソン講座

いえ…私は全然忙しくないんですけどね^^;  

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2014年12月05日

銀嶺の人

登山モノの読書が続いてます。  

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2014年11月25日

速くなる体幹トレーニング

お友達が取り入れてると聞いて…私もやってみたくなって購入したのはだいぶ前のこと。  

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2014年11月12日

その峰の彼方

私の中で登山小説ブーム、笹本作品ブーム続いてます。  

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2014年11月05日

天空への回廊

厚みをわかってほしくて、横から撮ってみたんですが伝わるでしょうか。  

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