books:美ジョギング
楽しく・美しく走るのがモットー。年に何度かはタイム狙ってみたり、ウルトラもやってます。
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過去記事
2014年10月15日
2014年10月06日

炭水化物が人類を滅ぼす

ウルトラやフルなどレース前に嬉々として「カーボローディング」するランナーにとって、ドキっとさせられるタイトルです。  

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2014年08月13日

春を背負って

お友達に貸してもらって読みました。  

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2014年07月25日

甘い物は脳に悪い

ドキっとするタイトルで、思わず手にとってしまった本。  

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2014年06月11日
2014年04月18日

お麩ごはん。お麩おやつ。

突然ですが…すきやきでお肉よりも好きなのは『お麩』です!  

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2014年04月11日
2014年03月12日
2014年01月15日

マラソン中毒者

これまた気になるタイトルの本です。  

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2014年01月08日

「走る」ための食べ方

夏の暑いときも読書しましたが、冬の寒いときもです(笑)。  

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2013年12月20日

EAT & RUN

ずっと読んでみたかった本。  

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2013年12月06日
2013年11月20日
2013年11月07日

一生走り続けるための…

7年後のオリンピックの時も、そのもっと先も走っていられたらなって思います。  

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2013年10月04日
2013年09月20日

42.195kmの科学

以前放送されたミラクルボディーの取材記録をまとめた本ということで読んでみました。  

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2013年09月06日
2013年08月28日
2013年08月14日

キング

チーム、ヒートの作者堂場さんのもう1つの陸上作品。  

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2013年08月07日

ヒート

以前読んだチームの続編と聞き、ずっと読みたかったんですよね。  

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