books:美ジョギング
楽しく・美しく走るのがモットー。年に何度かはタイム狙ってみたり、ウルトラもやってます。
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2014年10月15日
未踏峰
読書の秋。
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2014年10月06日
炭水化物が人類を滅ぼす
ウルトラやフルなどレース前に嬉々として「カーボローディング」するランナーにとって、ドキっとさせられるタイトルです。
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2014年08月13日
春を背負って
お友達に貸してもらって読みました。
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2014年07月25日
甘い物は脳に悪い
ドキっとするタイトルで、思わず手にとってしまった本。
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2014年06月11日
マラソンはゆっくり走れば3時間を切れる!
これまた興味深いタイトル。
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2014年04月18日
お麩ごはん。お麩おやつ。
突然ですが…すきやきでお肉よりも好きなのは『お麩』です!
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2014年04月11日
独走
読みました。
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2014年03月12日
アルプスを越えろ!!激走100マイル
読みました。
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2014年01月15日
マラソン中毒者
これまた気になるタイトルの本です。
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2014年01月08日
「走る」ための食べ方
夏の暑いときも読書しましたが、冬の寒いときもです(笑)。
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2013年12月20日
EAT & RUN
ずっと読んでみたかった本。
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2013年12月06日
激走!日本アルプス大縦断
昨年、
NHKスペシャルで放送された激走!日本アルプス大縦断
。
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2013年11月20日
違う自分になれ!!ウルトラマラソンの方程式
岩本さんの新刊です。
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2013年11月07日
一生走り続けるための…
7年後のオリンピックの時も、そのもっと先も走っていられたらなって思います。
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2013年10月04日
ダニエルズのランニング・フォーミュラ
大きくて、重たくて…^^;
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2013年09月20日
42.195kmの科学
以前放送された
ミラクルボディー
の取材記録をまとめた本ということで読んでみました。
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2013年09月06日
すべてのマラソンランナーに伝えたいこと
夏の読書、まだ続いております。
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2013年08月28日
猫ひろしのマラソン最速メソッド
この夏はよく本を読んでいますw
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2013年08月14日
キング
チーム、ヒートの作者堂場さんのもう1つの陸上作品。
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2013年08月07日
ヒート
以前読んだチーム
の続編と聞き、ずっと読みたかったんですよね。
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