42.195kmの科学

以前放送されたミラクルボディーの取材記録をまとめた本ということで読んでみました。

42.195kmの科学 マラソン「つま先着地」vs「かかと着地」

内容はTVで放送されたもの+αでさらに掘り下げられたものになってると思います。

驚異の2時間3分台の記録を持つハイレ・ゲブレシラシエ、パトリック・マカウの走りを科学的に分析。

そこから彼らのミラクルボディーの秘密に迫り、非常に興味深いです。

彼らの生活環境とか。

つま先着地の原点は裸足で走りまわることとか。

読んでいて一番ワクワクしたのは、第4章の【人類が2時間を切る日】。

ある研究では…

誰かが2時間2分台へ到達するのはもう時間の問題。
2025年から2030年までの間に2時間未満の記録が出ると推測される。

なんていう見解もあるそうです！

生きてる間にフルマラソンサブ2が見れるかもしれないなんて～わくわくしませんか？

なんだろ…いわゆるランニング本とは違って、読んで走りた～いという気持ちにはならないけど（笑）、読み物として面白かったですよ。

この方の他の著書も読んでみたくなりました。

興味のある方は読んでみて下さ～い＾＾

▼42.195kmの科学 マラソン「つま先着地」vs「かかと着地」