三浦アルプストレイル

久しぶりにトレイル走ってきました♪

スタートは鎌倉駅。

海沿いを走って逗子方面へ。そこからちょこっとトレイル入ったり、ロード走ったりしながら三浦アルプスのトレイル入口まで。

7kmほど走ってようやく本格的にトレイル。

いきなりグインとのぼって…苦しいけど眺めは最高。



ど～んと海を見下ろせます。

私にとっては初めて走る場所。saruちゃんが地図を印刷してきてくれて助かりました。

⇒三浦アルプストレッキングMAP（PDFファイル）

細かくアップダウンを繰り返すコース。きついけど走れちゃうトレイルです。

お天気がよかったからか、ハイカーさんがたくさんいらっしゃいました。挨拶すると、皆さん気持ちよく道を譲って下さいました＾＾。

お昼時にはハイカーさんたちはバーナーなど使って、本格的にランチを楽しんでました。あったかそうなカップ麺を羨ましく見ながら（笑）、私たちはおにぎりやお菓子で小腹を満たしつつ進みます。

乳頭山まではサクサク走り、疲れたけどいい練習になってる感じ。

ここから逗子駅方面に向かうトレイルが雪の影響なのか（？）とても荒れていて、急にアドベンチャーの要素満載。木がわさわさと生い茂り、倒木や落ちた枝も多数。

落ち葉を踏みしめると、足首までうまってしまい…その下は水。シューズは浸水＾＾；。ここはハイカーさんもみんな苦戦されてました。

ここだけクリアすれば、沢沿いを走れる（走り続けられる）気持ちのよいコースでした。



先週の表参道の参加賞Tシャツ着て走りました。朝やかな色でお気に入り♪

最後はまたロードを走って、逗子駅ゴール。

20kmオーバー、4時間弱でした。

久しぶりのトレイル、ついていけるか心配だったけど、終始前を引っ張ってもらって、とても楽しく走ることができました。

ご一緒して下さった皆さん、ありがとうございました♪♪♪