2014年04月14日
焼津みなとマラソン（ハーフ）
走ったのは初めて。でもエントリーは2回目でした。
初めてエントリーしたのは2011年。
フルで結果が出なくて（いまだに出てませんが＾＾；）、ハーフはどうだろ？と言われてエントリーしてみたのがお初でした。
が、震災により中止になったため、走れませんでした。
それっきりエントリーすることもなく数年経ち…2014年。ふとまたエントリーしてみよう、走ってみようと思いました。
焼津は遠いと思っていたけど、スタートが11時と遅いため前泊いらずで行けるし、新幹線に乗れば1時間半もあれば着いちゃうんですね～！
私は8時頃家を出て十分間に合いましたヨ。
というのも、ゼッケン＆チップは事前送付されているので当日受付要らず。
参加賞は当日引換券を持って行って、もらわないといけませが、スタート前でなくてもOK。スタート前にゆとりがあるのは素敵なことです。
1つ心配だったのは、荷物預かりがないということ。有料のコインロッカーが用意されてるとのことでしたが、人数分はないらしく。ロッカー空いてなかったらどーしよー（お財布持って走るのヤだよ）。
焼津の駅からはロッカー目指して黙々と歩きました（笑）。地元の方が多いのか（車で来ていたり、応援のご家族がいらっしゃったり）…会場に着いたのはちょうど3kmがスタートした9:50でしたが、ロッカーはまだ空いてました。
必要なもの（水分やレース直前に食べるジェルとか）だけ袋（←これはレース中、そこらへんにころがしておいた）に入れて、あとはロッカーへ。お財布持って走らなくてよくなったので一安心。トイレ行って、シューズにチップつけて。
軽く20分ほどアップジョグ。あたたかい…というより、走ったら汗ばんじゃうくらいで、冬レースに比べると体が動きやすいです。アップ後はたっぷり水分摂って、準備整えてスタートへ。
陸連登録者は一番前のブロックからスタートできます。ありがたいことなのですが、ランシャツ＆ランパンのガチな男性ランナー多く、落ち着きません。後ろからのプレッシャーもかなり＾＾；。MY☆STARのお仲間をみつけたので、近寄りスタートまでお話。緊張和らぎました＾＾
最前列には大学生が入り、いよいよスタート。かなり前からのスタートでしたので、ロスはほとんどなし。が、やはり周りの流れが速い。
前に何人も女性ランナーが見えるので、ついていこうと思うのですがうまくついていけず。私、遅い？と戸惑いながら進み1km表示。
4'00
嘘でしょ～？(@_@) 私にとってはインターバルレベルのスピードですよ。速過ぎると思った瞬間、隣を走っていたオジサマに「これは速過ぎるね、落とさないとダメだよ」と言われました。「そうですね～」と気持ちを落ちつけて走り続けます。
2～3kmくらいで男性のペーサーさん＆女性ランナーさんという組み合わせを2～3組みかけました。90分切り狙いかな？つかせてもらおうかな～と思いましたが、自分のペースで行くことにしました。
決してラクなペースではないけど、ここ最近の中では一番体がスムーズに動いて走れてます。最近腰痛などで思うように走れてなかったので、思いっきり走れることが嬉しくてしょうがありません。
その結果…。久しぶりに5kmで21分切るという暴挙w。さすがにこれは最後までもたないよね＾＾；。
さらに気持ちを落ちつけて走り続けます。集中できていたのか10kmまではあっという間でした。ペースも落ち着きまずまず。
そうそう、そんなに「暑い」という感覚はなかったのですが、周りのランナーさんを見ると汗がポタポタたれている方もいたので、給水はほぼすべてとりました。
中間点を過ぎ、だんだんキツさが増してきます。まだ大丈夫、まだ行けると自分を鼓舞して走り続けます。15km表示、何とか踏ん張ってます。
でもここまででした。ここから先、足がビキビキし始め、歩幅を狭めたり、足の接地のしかたを工夫したり。そうです、足が攣りそうな感覚がじわじわきて（たった15kmしか走ってないのに！でもコース端には立ち止まってる人、ストレッチしてる人、歩いてる人いましたから私だけじゃなかった）、悪化しないようでも極力ペース落とさないよう走り続けます。
このあたりにくると沿道から順位を教えられ続けます。まぁね、人によって言うこと全然違うんですが。
最後…20kmくらいだったかな、「11位」って言われて、前に女性が1人見えてて、オジサンが「追いつけ、10位に入れ～！」って応援してくれて。
間近でそう言われると…ねぇ？で追いかけようとしたら、ついに右足の脹脛がビクン！と収縮orz。しばしストレッチ(-_-;)。後続ランナーが「もうちょっとだ、頑張れ」「ファイト～」と声をかけてくれて、再び走り出します。
同じように足をとめてるランナーに私も声をかけながらゴール目指しました。結局女性ランナーに追いつけないままゴール。
ゴール後はチップをはずし、ドリンクもらい、すぐに完走証発行です。女性ランナーに追いつけなかったけど…
10位だったよ（笑）。タイムは1:30'28でした。
「あとちょっと」と言われますが…最近の体調、練習内容から考えたらこれでも上出来なんです。
満足はしてませんけどね。まずは腰を治して、また秋に頑張ろ～と思いました。
参加賞は
タオル。完走賞は鰹節（とふりかけ、お茶漬けなどのセット）。
順位の末尾4,6,8の方はカツオが当たってました。末尾0の私は…残念。
着替えて、焼津の駅近くでNさんとランチして、再び新幹線に乗って帰ってきました。のんびり帰ってきたけど、家に着いたのは16時頃だったでしょうか。
やっぱり焼津はそんなに遠くない。アップダウンの少ないコースで、平坦好きさん（←ワタシ）にはオススメです。
全種目あわせると10,000人くらい走るわりにはこじんまりとした雰囲気で、私はいい大会だなと思いました。機会があったらまた走りに行きたいです。
参加された皆さん、お疲れ様でした。
優しいスタッフさん、お世話になりました～ありがとうございました！
フルで結果が出なくて（いまだに出てませんが＾＾；）、ハーフはどうだろ？と言われてエントリーしてみたのがお初でした。
が、震災により中止になったため、走れませんでした。
それっきりエントリーすることもなく数年経ち…2014年。ふとまたエントリーしてみよう、走ってみようと思いました。
焼津は遠いと思っていたけど、スタートが11時と遅いため前泊いらずで行けるし、新幹線に乗れば1時間半もあれば着いちゃうんですね～！
私は8時頃家を出て十分間に合いましたヨ。
というのも、ゼッケン＆チップは事前送付されているので当日受付要らず。
参加賞は当日引換券を持って行って、もらわないといけませが、スタート前でなくてもOK。スタート前にゆとりがあるのは素敵なことです。
1つ心配だったのは、荷物預かりがないということ。有料のコインロッカーが用意されてるとのことでしたが、人数分はないらしく。ロッカー空いてなかったらどーしよー（お財布持って走るのヤだよ）。
焼津の駅からはロッカー目指して黙々と歩きました（笑）。地元の方が多いのか（車で来ていたり、応援のご家族がいらっしゃったり）…会場に着いたのはちょうど3kmがスタートした9:50でしたが、ロッカーはまだ空いてました。
必要なもの（水分やレース直前に食べるジェルとか）だけ袋（←これはレース中、そこらへんにころがしておいた）に入れて、あとはロッカーへ。お財布持って走らなくてよくなったので一安心。トイレ行って、シューズにチップつけて。
軽く20分ほどアップジョグ。あたたかい…というより、走ったら汗ばんじゃうくらいで、冬レースに比べると体が動きやすいです。アップ後はたっぷり水分摂って、準備整えてスタートへ。
陸連登録者は一番前のブロックからスタートできます。ありがたいことなのですが、ランシャツ＆ランパンのガチな男性ランナー多く、落ち着きません。後ろからのプレッシャーもかなり＾＾；。MY☆STARのお仲間をみつけたので、近寄りスタートまでお話。緊張和らぎました＾＾
最前列には大学生が入り、いよいよスタート。かなり前からのスタートでしたので、ロスはほとんどなし。が、やはり周りの流れが速い。
前に何人も女性ランナーが見えるので、ついていこうと思うのですがうまくついていけず。私、遅い？と戸惑いながら進み1km表示。
4'00
嘘でしょ～？(@_@) 私にとってはインターバルレベルのスピードですよ。速過ぎると思った瞬間、隣を走っていたオジサマに「これは速過ぎるね、落とさないとダメだよ」と言われました。「そうですね～」と気持ちを落ちつけて走り続けます。
2～3kmくらいで男性のペーサーさん＆女性ランナーさんという組み合わせを2～3組みかけました。90分切り狙いかな？つかせてもらおうかな～と思いましたが、自分のペースで行くことにしました。
決してラクなペースではないけど、ここ最近の中では一番体がスムーズに動いて走れてます。最近腰痛などで思うように走れてなかったので、思いっきり走れることが嬉しくてしょうがありません。
その結果…。久しぶりに5kmで21分切るという暴挙w。さすがにこれは最後までもたないよね＾＾；。
さらに気持ちを落ちつけて走り続けます。集中できていたのか10kmまではあっという間でした。ペースも落ち着きまずまず。
そうそう、そんなに「暑い」という感覚はなかったのですが、周りのランナーさんを見ると汗がポタポタたれている方もいたので、給水はほぼすべてとりました。
中間点を過ぎ、だんだんキツさが増してきます。まだ大丈夫、まだ行けると自分を鼓舞して走り続けます。15km表示、何とか踏ん張ってます。
でもここまででした。ここから先、足がビキビキし始め、歩幅を狭めたり、足の接地のしかたを工夫したり。そうです、足が攣りそうな感覚がじわじわきて（たった15kmしか走ってないのに！でもコース端には立ち止まってる人、ストレッチしてる人、歩いてる人いましたから私だけじゃなかった）、悪化しないようでも極力ペース落とさないよう走り続けます。
このあたりにくると沿道から順位を教えられ続けます。まぁね、人によって言うこと全然違うんですが。
最後…20kmくらいだったかな、「11位」って言われて、前に女性が1人見えてて、オジサンが「追いつけ、10位に入れ～！」って応援してくれて。
間近でそう言われると…ねぇ？で追いかけようとしたら、ついに右足の脹脛がビクン！と収縮orz。しばしストレッチ(-_-;)。後続ランナーが「もうちょっとだ、頑張れ」「ファイト～」と声をかけてくれて、再び走り出します。
同じように足をとめてるランナーに私も声をかけながらゴール目指しました。結局女性ランナーに追いつけないままゴール。
ゴール後はチップをはずし、ドリンクもらい、すぐに完走証発行です。女性ランナーに追いつけなかったけど…
10位だったよ（笑）。タイムは1:30'28でした。
「あとちょっと」と言われますが…最近の体調、練習内容から考えたらこれでも上出来なんです。
満足はしてませんけどね。まずは腰を治して、また秋に頑張ろ～と思いました。
参加賞は
タオル。完走賞は鰹節（とふりかけ、お茶漬けなどのセット）。
順位の末尾4,6,8の方はカツオが当たってました。末尾0の私は…残念。
着替えて、焼津の駅近くでNさんとランチして、再び新幹線に乗って帰ってきました。のんびり帰ってきたけど、家に着いたのは16時頃だったでしょうか。
やっぱり焼津はそんなに遠くない。アップダウンの少ないコースで、平坦好きさん（←ワタシ）にはオススメです。
全種目あわせると10,000人くらい走るわりにはこじんまりとした雰囲気で、私はいい大会だなと思いました。機会があったらまた走りに行きたいです。
参加された皆さん、お疲れ様でした。
優しいスタッフさん、お世話になりました～ありがとうございました！
