2015年3月のラン

お…恐ろしい。もう1年の1/4が終わってしまうとは。

【2015年3月】　


走行目標距離：200km
実走行距離：213km
走った回数：12回

2月に続き、3月のグラフもスッカスカです(^^ゞ

スカスカだけど、さすがに2月よりは月間走行距離は伸びましたね、1日で72km走った日もあったし、日数も多かったし。

3月に入ったら、走って疲れをためるよりも…とにかくITJ完走に向けて体調や装備整えていました。（グラフには出ませんが、走るかわりに久しぶりに泳いだりもしてました）

そして迎えた3/15。長く、ちょっぴり辛い旅を楽しんできました～＾＾

▼伊豆トレイルジャーニーレポートなど

なにはともあれ、完走できてよかったです！

ITJの後は回復の日々。しっかり休んで元気になったと思ったので献血に行ってみたところ、Hb値の不足で献血できず…（ものすごく惜しい数値だったんですが）。こんなこと初めてで落ち込みましたが、ダメージの大きさというか自分の認識の甘さを実感。

72kmという距離、おまけに不慣れなトレイル。それだけじゃなく、秋からの蓄積（？）疲労もあると思われ。皆さん、自分で思ってるよりもずっと、体はお疲れかもしれませんよ。

ということで、しばらくレースもないので、のんびりのほほんと走った結果、今月もスカスカなグラフになったのでした。


【4月に向けて】
エントリーしているレースはなし。
（ごめんなさい、色々考えた結果PARACUPはエントリーしませんでした。いつもレース走って→ブース手伝ってで慌ただしく、他のブースを楽しんだことがなかったので、今年は色々楽しませてもらおう、他のブースでたくさん寄付しようと思ってます。なので当日、会場には参ります）

2月、3月に続き基本ゆるゆると。

「練習」から解放され、とっても楽しく走れる日々が嬉しくやみつきに（笑）。

でもそろそろ。6月のウルトラに向けて長い距離を走ったりもしたいなぁとぼんやり思っております。

真っ黒にならないよう、紫外線対策心がけつつ健やかに走れたらいいなと思います＾＾