2015年6月のラン|美ジョギング
楽しく・美しく走るのがモットー。年に何度かはタイム狙ってみたり、ウルトラもやってます。
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2015年07月01日

2015年6月のラン

2015年も半分終わってしまいました。
【2015年6月】 


走行目標距離:200km
実走行距離:212.5km
走った回数:10回


年に1度の100kmが終わってしまいました~~~

毎年ながら100km走った月のグラフはヒドイことになってます。100kmが強烈過ぎて、他…全然走ってないワケじゃないのに、全然走ってないように見える^^;。

でもまぁ。今月は阿蘇カルデラ、これに尽きます。

長いですがよかったら読んでください(^^ゞ
阿蘇カルデラ レポ(前日~スタートまで)
阿蘇カルデラ レポ1
阿蘇カルデラ レポ2
阿蘇カルデラ レポ(ゴール後…)
阿蘇カルデラ 完走率など

阿蘇のあとはたっぷりしっかり休養タイム。美味しいもの食べに行ったり(阿蘇の打ち上げでもんじゃ行ったりも^^)、献血行ったり。

だんだん走りたくなってきたところでトラック練

そして最後の週末はお楽しみトレイルで黒姫行ってきました♪(→途中までのレポ  つづきは鋭意作成中…)

100kmあり、トレイルありでなんとなく月間200kmは達成。どこも痛むところもないし、このくらいが無理なくいいなぁ~と思う今日このごろです(笑)。


【7月に向けて】
まだ黒姫の筋肉痛が残ってたり…という状況なので、またしばらくはのんびりですかね(^^ゞ

エントリーしているレースもないし(あ、1つだけタイムトライアルにエントリーしました)。月例も参加しようかな。

雨や暑さには無理して逆らわず。うま~く走っていけたらなぁと思っています。

目指すは…焼かない夏!バテない夏!太らない夏(笑)

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