2016年1月のラン|美ジョギング
楽しく・美しく走るのがモットー。年に何度かはタイム狙ってみたり、ウルトラもやってます。
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2016年01月29日

2016年1月のラン

雪予報出てますねぇ…降るでしょうか?積もるでしょうか?
まだ週末残ってますが、もし雪降ったら走るつもりないので本日まとめちゃいます(^^ゞ

【2016年1月】 


走行目標距離:250km
実走行距離::246.898km (※1/29現在)
走った回数:14回 (※1/29現在)


駅伝観戦後&駅伝応援ランで始まった2016年。

グラフを見てもらうとわかると思うんですが、お正月明けて…気合い入れてロング走(42km!)実施。余裕のあるペースでじっくりと。お友達とおしゃべりしながら思ったよりも楽しく走れました^^

1回ロングできてホッとした後は、ハーフマラソンに向けて久しぶりの山練からのよこはま月例のセット練。

以前はこれやってフツーに走れたんですけどね…寒さのせいか年のせいか(怖)、体の動き悪いまま迎えた赤羽ハーフ。ん~もう少し頑張りたかったなぁ。。。

赤羽ハーフの後は一度しっかり足を休めてから、週末走って月間250km突破~と思っていたんですが、突然の雪予報にランオフが続き目標未達かも。ま、それもそれでいい。問題なさそうだったら少しジョグしたいと思ってますけどね^^


【2月に向けて】
エントリーしているレースは2本。

寒かったらまた体動かないかなぁ…と若干憂鬱になってますが(笑)。赤羽の反省をいかし、寒かったら厚着してでも走ろうと思ってます。



今の気持ちにしっくりくる文字が浮かばなかったため、スルーした今年の漢字一文字。

漢字は別にいいとしても、やっぱり何かテーマというか目標というか。目指すところは持っていたいなと思いながら1月走ってきました。

これまでありがたいことに、たくさん応援してもらったり、一緒に走ってもらったり、引っ張ってもらったりしてきました。

今年、、、というかこれから。

今まで受けてきたあったかい気持ちをお返ししていきたいと思っています。

たくさんの人を応援したり、一緒に走ったり、何かお手伝いできたら。

漠然とそんな風に思ってます。

そんな今年のテーマの一環として…

日曜日大阪国際の応援に行きます!

「大阪国際に出たい」と思っていた頃は、大阪国際の応援に行こうなんて正直思えませんでした。まぶし過ぎてTVでしか見れなーいみたいな(^^ゞ。

でもたくさんの方に応援してもらって、引っ張り上げてもらって。2013年、2014年と2回走れました。

2015年は大阪があると出られなかった別府大分マラソンへ。これも走って満足。

で、2016年は大阪の応援に行こう!と思ったのです。

参加されるお友達の皆さん、沿道から突然名前呼びますけどビックリしないでね(笑)。皆さんの快走、期待してます☆

応援してパワーと刺激もらって、寒さに負けず2月も元気に走りたいです!





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