5本指シェイプスリッパー！

ちょっと面白そうだったので買ってみました。お風呂上りに毎日履いてます＾＾。

こんな風に履きやすいようにマジックテープ式になってます。で、履くとこんな風になります。



このスリッパ、足の半分くらいしかありません。おまけに9度という微妙な角度付き。先端に行くにつれて上がってくんですよ。

これを履いて、しっかりかかとをつけて立つと、ふくらはぎの裏側がピーンと伸びて気持ち良いのです＾＾。

アスリートクラブで足の計測をしてもらったときに、足首の可動範囲というのを測ってもらいました。この可動範囲が大きい方がマラソンに向いてるそうです。

そのためアスリートクラグではスリムボードを売ってるんですよね。

そこで私は、スリムボードならぬシェイプスリッパでストレッチしてるわけです。しばらく履いてたら、ふくらはぎはスッキリするし、足首も前より動くようになってきましたよ！！

ちなみに、歯を磨くときは100円ショップで買ってきた、プラスチック製の青竹踏みに乗ってます。この時も、かかとは床につけてつま先をのせてるんですよ～＾＾。


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