ランニングスタイルのDVD｜美ジョギング
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2007年07月20日

ランニングスタイルのDVD

そういえば、、、時間ができたら見ようと思ったままで見てませんでした。ランニングスタイル付属のDVD。

ランニングスタイルのDVD

まとめて見たのですが、なかなか面白くて。見ながらその場で真似したりもしたのですが、見てるとどんどん走りたくなってきちゃいます。

一番ヨカッタのはランニングフォーム。本などにもわかりやすく解説してありますが、やっぱり動画だと全然違います。

いまだに正しいフォームがいまひとつわかってない私には動画の方が断然わかりやすかったです。こんなにいいDVDを今まで見てなかったなんてもったいないことしてました。

またじっくり見よう。何度も見ちゃおう。こんなDVDまでついて、1冊1,000円前後とはお買い得だと思います♪

Running Style Vol.1 (1)

Running Style Vol.1 (1)

余談ですが、vol5の特典映像「むくみをとるマッサージ」、これも非常にいいです。最近毎日やってます♪

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