ジョグ・スパ　レポート2

先週、2回目のジョグ・スパに参加してきましたー！前回よりキレイに写真とれました＾＾。

前回よりぐぐっと参加者が増え、賑やかになったジョグ・スパ。大盛況。



準備体操、骨盤を使った歩き方・走り方のレクチャーを受けた後、2チームにわかれランニング。私は山下公園まで行って戻ってくる10kmコースに参加。

おしゃべりしながら走れるくらいのスピードで、夜景を楽しみながら走ります。↓インターコチネンタルホテル前。



↓フラッシュ焚いちゃったらほとんど発光体しか見えてませんが＾＾；、赤レンガ倉庫前を走ってます。



↓で、これが一番キレイだった。大桟橋から見た景色。手前に赤レンガ。そのうしろにみなとみらい。



↓山下公園に向かう途中、マリンタワーを望みながらも走る！



前回より長い距離をじっくり走れて満足。前回お友達になったUさんとも再会でき、一緒に走れて満足＾＾。ランニング後のスパにも満足。やっぱりジョグ・スパ楽しいー！次回が楽しみです＾＾。

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この日のウェアは



寒かったのでこちらのエントリーでご紹介してる、NBのグレーランスカとピンクのW'sフーデットロングスリーブシャツという組み合わせです。

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ちょっと情報。

スカイスパ横浜では、ジョグ・スパ以外の日でも、スカイスパを利用してランニングできるサービスを開始するそうです。会員になると、スカイスパで着替えて、自由に走り（ランニングマップあります）、戻って汗を流すということが自由にできるようになるそうです。開始日が決まったら、お知らせしますね。

是非、美しい夜景を見ながらのランニングを楽しんで下さい♪

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最後にオマケ。この日ランニングスタイルの取材が入ってました。次号にジョグ・スパの様子が載るのかな？楽しみ～＾＾。