アナタは初級・中級・上級？

先日の陸連のクリニックで初めて知ったんですが、初級・中級・上級の違いってご存知でしたか？

クリール7月号の『ランナーの素朴な疑問Q&A』にも同じ質問が掲載されてましたね。

陸連クリニックで配布された資料によると…

初心者：マラソンの完走を目指すレベル
初級：フルマラソン4時間半～5時間程度を目指すレベル
中級：フルマラソン3時間半～4時間程度を目指すレベル
上級：フルマラソン3～3時間15分程度を目指すレベル

だそうです。
ちなみに、クリールでは

フルマラソンを基準にして、4時間以内を中級者、女性で3時間15分、男性で3時間以内を目指そうという人を上級者と位置づけています。初級者は4時間以上の方です。初心者（ビギナー）は、4時間以上で、走歴の浅い人と考えています。

クリールの答えの最後の一文が面白い＾＾

3時間半を切る実力があっても、「私は初心者だから」と思っている方はとても多いのがこの世界です。

日本人の奥ゆかしさでしょうか＾＾。

かく云う私も、こうしてきちんと活字を読むまでは走歴5年になったから中級？とか思ってました。たったの1度ですが、ギリギリ4時間以内でフル走れたので中級…って言っていいのかな、ワタシ？ビミョーだ＾＾；。

＊　＊　＊

私は陸連クリニックを中級で受講したんですが、実技編の時のこと。

ビルドアップ走で、スタートのペースは5'30"でした。同じクラスに参加されていた方の中に、このペースを聞いて驚いてる人がいました。

その方は頑張って走って5'30"とのことで、それ以上のペースアップは無理だとおっしゃってました。やはりビルドアップは厳しかったようで、ご自分のペースで走られてたようです。

せっかくのクリニックなのに、勿体なくてお気の毒でした。初級か中級かなんてあまり気にしたことありませんでしたが、レベル別の講習などの場合には、ちゃんと自分に合ったレベルで参加しないと勿体ないですね。

謙遜して下のクラスに行ってもつまらないでしょうし、背伸びして上のクラスに行っても身につくものがありません。上級の方がいいということではないと思います。自分はどのレベルなのかきちんと把握しておくことが大切ですね。

アナタは初級？中級？上級ですか？