高尾～陣馬トレイル（ウルトラ練習会）

第4回WGHウルトラチャレンジ練習会は、高尾山トレイル。今回の練習テーマは『4時間以上体を動かし続けること』でした。


（本日のコースを説明中の越智コーチ）

オープン参加者の方も多く（今までで一番多かった）、賑やかな感じ＾＾。越智コーチ率いる陣馬まで行くグループと、モトカリさん率いるニコニコ組に分かれてスタート。ウルトラチャレンジメンバーは越智コーチ率いるグループで。

高尾山頂までは6号路で行く予定でしたが、通行止めにより稲荷山コースに変更。越智コーチ、いきなり登りを走り始めます。普段のトレイルでキツい登りは歩いてしまう私にはキツい…＾＾；。

今回参加された皆さんは強い方ばかり（富士登山競走やハセツネに出られた方、それに毎週のように高尾トレイルをされてる方など）で、スイスイ登って行ってしまいます。

ウルトラチャレンジメンバーのうち、3名はこの日が初トレイル。にも関わらず、この3名も（もちろん経験者も）グイグイ登って行ってしまいます。一番ヘコたれてるのは明らかにワタシ＾＾；。

あっという間に高尾山頂到着。記念撮影などをしていると…

ニコニコ組も到着。ニコニコ組もはやい！

陣場を目指して再び走り始めます。高尾山頂までは人が多かったですが、この先は人が減ってきます。城山でおにぎり休憩。ここでもすぐにニコニコ組到着。

この先はさらに人もまばらになり、走ろうと思ったらどんどん走れる…ということで、コーチどんどん走って行く。みんなどんどんついていく。ワタシ、落ちこぼれ始める（苦笑）。

あまりに落ちこぼれて申し訳なく思い、陣馬手前で1人折り返そうとすると、みんなが待ってるから一緒に行こうと言ってくれる（感涙）。

最後尾をノロノロ走り（歩き）、なんとか陣馬到着。

一番落ちこぼれてたクセに、写真では一番楽しそうな私…(^^ゞ。（この写真もそうでしょ＾＾；）

帰り道は下りが多く、また「早く走り終えたい」という気持ちが強く働き＾＾；、さっきまでの苦しみが嘘のように足が動く。コーチとともに先頭を（時々調子に乗ってコーチより前を）走ってました。帰り道はあっという間に感じました。

下山してみると、クリール編集長がいらっしゃってました。久しぶりにお会いでき感激☆箱根駅伝予選会の帰りに寄って下さったそうです。

午前11時にスタートし、戻ってきたのは午後5時前。約5時間半＆約28kmに及ぶトレイルでした。キツかったけど、みんなと一緒だと楽しかったし、とてもいいトレーニングになりました。参加された皆さんお疲れ様でした！

ハードなトレイルを支えてくれたのは、やっぱりWGH Pro。トレイル中にも摂取デス＾＾。おかげで筋肉痛にもさほど苦しんでませんよぉ～。

＊　＊　＊

余談ですが、高尾トレイルの翌日足柄峠走（26km）してきました。峠走につきましては、Challenge330ブログに書きましたので、興味のある方はご覧下さい！