月間走行距離がー！

走るたびに、左サイドバーにあるジョグノートに記録するのが楽しい＾＾。走った距離と時間を入れると、どのくらいのスピードで走れたのかわかるし（走りながら自分で計測する気はない＾＾；）、1ヵ月の総走行距離がわかるのです。

ゆるゆると気が向いたときに走りたいと思っている私は、月間走行距離の目標を50kmと定めています。

たくさん走りたい気持ちもあるので、目標をもっと高く設定してもいいかなーとも思うのですが、達成できなかったときに凹みそうなので、1週間で10kmちょい*４weekで何とか50kmというところにしています。そのかわり、毎月ちゃんと達成しようと思ってるんですヨ。

それが、今月はハーフマラソンがあったため、気付けば総走行距離が

100km超えー！

自分でも驚きです

ハーフマラソン後、ゆーっくり1週間休んだことで、「走りたーい」という気持ちがムクムクとわいてきて、最近の私は走るのがとっても楽しみだったりします＾＾。

また、ハーフを走りおえてから、、、今までよりラクに走れるようになった気がします。走ってて気持ちいい、走り終えて心地よい！！

･･････ワタシ、ランニングにハマりすぎでしょうか？（…って、たいした距離は走ってませんけどね＾＾；）

あ、最近書いてないけど、ホットヨガもちゃ～んと週1で行ってますよ＾＾