2008年12月のラン

2008年も今日で終わり。12月…そしてこの1年間どのくらい走れたでしょうか？

【2008年12月】　



走行目標距離：200km
実走行距離：259.1km　 目標達成　
走った回数：16回

【コメント】
11月のフルマラソンが終わって、まったりモードで迎えた12月。レース予定もなく、じっくり長めに走ることを心がけました。

LSDとしては、まずは楽しく美味しく走れた鎌倉紅葉マラニック。自宅まで走って帰ってみたりもしましたね(^^ゞ

今月のメイン練習はズバリ、ウルトラチャレンジ第6回練習会の皇居5時間走。50km無事に走れて一安心。ウルトラ100kmはこの倍の距離だけど、ロング走を何度もやったことで、不安はちょっとずつ減って行ってます（まだ不安いっぱいですが＾＾；）。

今月は連続して走ることが少なく、しっかり過ぎるくらいに休養とってばかりでしたが、長い距離を何度か走ったおかげでなんとか目標達成できました。

そして…この1年間の走行距離を振り返ってみると

1月：112km
2月：108.8km
3月：202km　（初の月間200オーバー）
4月：130.8km
5月：122.8km
6月168.6km
7月：219.1km
8月：309.2km　（初の月間300オーバー）
9月：241.7km
10月：309.8km
11月：233.7km
12月：259.1km
2008年計：2417.6km

いやぁ～、私にしては走り過ぎ！っていうくらい走りました。一気に走行距離が伸びた1年でした（2007年と比べると一目瞭然でしょ）。距離だけにとらわれることなく、来年も楽しく走って行きたいです♪


【1月に向けて】
とにもかくにもウルトラです！何があっても完走したいと思っています。当日まで体調を整えることに専念し、笑顔でスタートラインに立ち、笑顔でゴールしたいです。ウルトラ終わったらしばらくのんびりしたいと思ってます＾＾

▼参加予定
1/17（土）　宮古島100kmウルトラ遠足