2009年12月31日
2009年のラン
大晦日。2009年の総決算ということで、今年1年間のランを振り返ってみます。
2009年、私はどれくらい走ったんでしょうか???
1月:236.4km
2月:278.7km
3月:218.4km
4月:172.5km
5月:153.9km
6月:221km
7月:229.3km
8月:205.25km
9月:270.9km
10月:355.398km
11月:195.893km
12月:270.695km
2009年計:2808.336km
おぉ、走りましたねぇ~。
2009年、1番心に残っているのは何と言ってもウルトラ(100km)デビューを果たしたことです!あの体験は貴重で楽しくて忘れられなくて…とにかく最高の10時間51分でした。
参加レースを簡単に振り返ってみると。
1月は宮古島ウルトラ(100km)参加。2月は区民マラソン(5km)とよこはま月例(10km)に参加。3月は立川・昭島マラソン(ハーフ)と佐倉マラソン(フル)に参加。4月は長野マラソン(フル)に参加。そしてここで体調を崩しダウン しばらく走れなくなってしまいました^^;。
5月は谷川真理駅伝に参加。仙台国際ハーフはDNS。6月はゆめのしま6時間走と富里スイカマラソン(10km)に参加。7月はよこはま月例(5km)のみ参加。8月は奥武蔵ウルトラ(77km)に参加。その後、レーシックの手術を受け、1週間ほど強制ランオフでした。
9月は朝霧高原トレイルに参加。10月は葛西臨海公園4時間走と手賀沼エコマラソンに参加。11月は世田谷246ハーフ・つくば・横浜マラソンに参加。12月はNAHAマラソンに参加。
ざっとまとめてみると
ウルトラ:2本(宮古島100km・奥武蔵77km)
トレイル:1本(朝霧高原…リタイア)
フル:4本(佐倉・長野・つくば・NAHA)
ハーフ:3本(立川・手賀沼・246)
10km:2本(富里スイカ・横浜)
5km:1本(区民マラソン)
それとよこはま月例に2回参加。
色々と走りましたね。ウルトラも何とか走れるようになったし、フル・ハーフ・10kmの自己ベストも更新できたし。どのレースも楽しい思い出がいっぱいです^^。
今年の初めに掲げた”楽しむ”気持ちを常に忘れず走れたので2009年もイイ1年でした。2010年もこの調子で、無理なく楽しく走っていきますよ。
1年間、お読みいただきありがとうございました☆2010年もよろしくお願いします<(_ _)>
1月:236.4km
2月:278.7km
3月:218.4km
4月:172.5km
5月:153.9km
6月:221km
7月:229.3km
8月:205.25km
9月:270.9km
10月:355.398km
11月:195.893km
12月:270.695km
2009年計:2808.336km
おぉ、走りましたねぇ~。
2009年、1番心に残っているのは何と言ってもウルトラ(100km)デビューを果たしたことです!あの体験は貴重で楽しくて忘れられなくて…とにかく最高の10時間51分でした。
参加レースを簡単に振り返ってみると。
1月は宮古島ウルトラ(100km)参加。2月は区民マラソン(5km)とよこはま月例(10km)に参加。3月は立川・昭島マラソン(ハーフ)と佐倉マラソン(フル)に参加。4月は長野マラソン(フル)に参加。そしてここで体調を崩しダウン しばらく走れなくなってしまいました^^;。
5月は谷川真理駅伝に参加。仙台国際ハーフはDNS。6月はゆめのしま6時間走と富里スイカマラソン(10km)に参加。7月はよこはま月例(5km)のみ参加。8月は奥武蔵ウルトラ(77km)に参加。その後、レーシックの手術を受け、1週間ほど強制ランオフでした。
9月は朝霧高原トレイルに参加。10月は葛西臨海公園4時間走と手賀沼エコマラソンに参加。11月は世田谷246ハーフ・つくば・横浜マラソンに参加。12月はNAHAマラソンに参加。
ざっとまとめてみると
ウルトラ:2本(宮古島100km・奥武蔵77km)
トレイル:1本(朝霧高原…リタイア)
フル:4本(佐倉・長野・つくば・NAHA)
ハーフ:3本(立川・手賀沼・246)
10km:2本(富里スイカ・横浜)
5km:1本(区民マラソン)
それとよこはま月例に2回参加。
色々と走りましたね。ウルトラも何とか走れるようになったし、フル・ハーフ・10kmの自己ベストも更新できたし。どのレースも楽しい思い出がいっぱいです^^。
今年の初めに掲げた”楽しむ”気持ちを常に忘れず走れたので2009年もイイ1年でした。2010年もこの調子で、無理なく楽しく走っていきますよ。
1年間、お読みいただきありがとうございました☆2010年もよろしくお願いします<(_ _)>