健康診断のちパンケーキ♪|美ジョギング
楽しく・美しく走るのがモットー。年に何度かはタイム狙ってみたり、ウルトラもやってます。
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2010年04月19日

健康診断のちパンケーキ♪

本日は健康診断受けて参りました。
会社勤めされてる方は毎年きちんと受けてると思いますが、そうでない皆さま~健康診断受けてますか?

健康あってのランニングですからね、面倒でも健康診断受けることをオススメします。

特にワタシたち世代の女性は婦人科検診もね。何度受けても一向に慣れず、終わるとグッタリしてしまいますが^^;、やっぱり必要なことだと思うのです。

そんなわけで朝食抜きで空腹が限界に達する頃、ようやく口にできたのがバリウム(悲)。

健康診断終了後、お口直し(?)に大好物のパンケーキ食べてきました♪甘党パンケーキ部のチェリーさん&MIKIさんと一緒にね。



キハチカフェリコッタ・チーズのパンケーキ[フランボワーズ、ベーコン、バナナ、ブルーベリー、ハチミツバター添え]

パンケーキもふわふわでもちろん美味しいんだけど、バター大好きバタラーのワタシとしてはハチミツバターにシビれました^^。

日々健康で走ってるからこそ、好きなもの食べても体重&体脂肪率などの変動はここ数年ほとんどナシ♪末永く走り続けて行きたいものです。

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