ランでキレイになる心技体講座|美ジョギング
楽しく・美しく走るのがモットー。年に何度かはタイム狙ってみたり、ウルトラもやってます。
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2011年01月24日

ランでキレイになる心技体講座

気になってチェックしてみたら…講師の方がほとんどお知り合いだった!
全3回の講座です。申し込みは1回ずつできるみたい。

第1回
ランの『心』 誰かのために走る~3日坊主にならないためのマインドセット

第2回
ランの『技』 アンチエイジング・マッスルランニングで目指せマイナス10歳

第3回
ランの『体』 ランもビジネスも勝つ!食コンディションのスキルアップ


超充実のラインナップ!

ゆきちゃんの熱い心を聞き、モトカリ雅美さんりえちゃんの美の秘訣を聞き、小島先生の栄養学も聞けちゃいます。
(山本ケイイチさんは面識なくて…^^;)


皆さん実際に走られてる方ばかりですからね、お話に説得力アリアリですよ~。一聞の価値アリ。

詳しくは ⇒「ランナー集まれ!ランでキレイになる心技体講座」

ご都合あう方は参加されてみては?きっとタメになると思います^^

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