パイオネックス

冷房による冷えからか、この夏、腰痛に苦しんでました。

定期的にマッサージでほぐしてもらったり、鍼うってもらったりしてましたが、なかなか手ごわい腰痛で＾＾；（久しぶりにギックリ腰になるかと思いました）。

自分でも色々調べたり、ケアしてるうちにたどりついたのがコレです。


SEIRIN（セイリン） パイオネックス100本入り

いわゆる『置き鍼』ってやつです。

私は整骨院で置き鍼もやってもらってたので、抵抗なく購入・使用できてます。鍼やったことない人は怖いかもしれませんね。

鍼と言っても、シールの中央にごくごく小さな鍼がついていて、鍼の長さも選べます。鍼の長さは色別に0.3mm～1.5mmまで5種類あります。

購入した方のレビューを参考に、私はグリーン0.9mmとブルー1.2mmを購入しました。

全種類1つずつオマケで送ってくれたので、他の長さもお試し。



短いオレンジ（0.3mm）などは美容鍼として顔に貼るといいらしいです。何でも豊麗線に効くとか（いつかコレも試してみたいです＾＾）。イエロー（0.6mm）はこめかみに貼ると眼精疲労に効くとか…いろんな使い方があるみたい。

体の疲労やコリには短い鍼では効き目弱く、私にはグリーンとブルーでちょうどいいです。肩コリもあるので、肩にグリーン、腰にはブルー使ってます。

肩に貼ると目立つのでは？と思いましたが、小さなシールだし、シール部分は肌色なので、ちょっと貼る位置考えれば肩も気にせず使えてますよ。

押してみてかたい場所、痛む場所に貼ってるだけですが、不思議とラクです。鍼やマッサージに行く回数も減らせて経済的♪

100枚入りでたっぷり使えるので、コマメに貼ってたら、腰もすっかりよくなりました！（ヒドイ時は走るのはもちろん、フツーに生活してるだけでも痛かったので）

こういうモノにお世話にならずに走れるのが理想ですが…。セルフケアしつつ、たまにプロの手を借りて健やかに走り続けたいです＾＾


SEIRIN（セイリン） パイオネックス100本入り