C3
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美ジョギング
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楽しく・美しく走るのがモットー。年に何度かはタイム狙ってみたり、ウルトラもやってます。
ja
Mon, 27 Jun 2016 20:45:00 +0900
Fri, 11 Oct 2013 18:01:53 +0900
http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss
CLOG
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Jun
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マラソンランナー
雨の日、本を読みました。
https://running.hama1.jp/e1540218.html
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books
Mon, 27 Jun 2016 20:45:00 +0900
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マラソンは3つのステップで3時間を切れる!
またまた気になるタイトルの本。
https://running.hama1.jp/e1534687.html
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books
Wed, 13 Apr 2016 20:45:00 +0900
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型破り マラソン攻略法
もしまだお読みでない方いらしたら・・・
https://running.hama1.jp/e1474173.html
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books
Fri, 23 Oct 2015 20:45:00 +0900
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1週間でお腹からやせる食べ方
なにそれ~?知りたいっ!…となるタイトルですよね(笑)
https://running.hama1.jp/e1453925.html
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books
Fri, 02 Oct 2015 20:45:00 +0900
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幕末まらそん侍
読みました。
https://running.hama1.jp/e1387547.html
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books
Fri, 24 Jul 2015 20:45:00 +0900
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サブ4達成のためのマラソン・トレーニング
皆さんはフルマラソンの前に30km走やりますか?
https://running.hama1.jp/e1364314.html
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books
Fri, 10 Jul 2015 20:45:00 +0900
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あと少し、もう少し
最近ランニングのHOW TO系の本が続いてましたが
https://running.hama1.jp/e1337882.html
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books
Wed, 03 Jun 2015 20:45:00 +0900
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ランニング3軸理論
図書館で予約していた本の順番がまわってきました。
https://running.hama1.jp/e1326619.html
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books
Fri, 15 May 2015 20:45:00 +0900
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走れ、健次郎
これまた期限に追われて読んだ図書館で借りた本です(^^ゞ
https://running.hama1.jp/e1294650.html
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books
Fri, 10 Apr 2015 20:45:00 +0900
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マラソンは上半身が9割
気になるタイトルだったので図書館で予約していたところ、順番がまわってきました。
https://running.hama1.jp/e1294638.html
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books
Thu, 26 Mar 2015 20:45:00 +0900
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HOW TO RUN
来月のロンドンマラソンで引退…と発表したポーラ・ラドクリフさん。
https://running.hama1.jp/e1283475.html
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books
Wed, 04 Mar 2015 20:45:00 +0900
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1日10分も走れなかった私がフルマラソンで3時間を切るためにしたこと
女性市民ランナーの☆、鈴木莉紗さんの本です。
https://running.hama1.jp/e1266297.html
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books
Mon, 09 Feb 2015 20:45:00 +0900
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遥かなるセントラルパーク
アメリカ横断ウルトラマラソン、その距離3,000マイル!
https://running.hama1.jp/e1264463.html
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books
Mon, 26 Jan 2015 20:45:00 +0900
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ランニングシューズの選び方
これまた興味深いタイトルの本です。
https://running.hama1.jp/e1262127.html
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books
Wed, 14 Jan 2015 20:45:00 +0900
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剱岳
読んでみたかった本でした。
https://running.hama1.jp/e1251721.html
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books
Fri, 26 Dec 2014 20:45:00 +0900
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忙しい人のためのマラソン講座
いえ…私は全然忙しくないんですけどね^^;
https://running.hama1.jp/e1245562.html
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books
Mon, 15 Dec 2014 20:45:00 +0900
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銀嶺の人
登山モノの読書が続いてます。
https://running.hama1.jp/e1244308.html
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books
Fri, 05 Dec 2014 20:45:00 +0900
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速くなる体幹トレーニング
お友達が取り入れてると聞いて…私もやってみたくなって購入したのはだいぶ前のこと。
https://running.hama1.jp/e1157504.html
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Tue, 25 Nov 2014 20:45:00 +0900
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その峰の彼方
私の中で登山小説ブーム、笹本作品ブーム続いてます。
https://running.hama1.jp/e1231230.html
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Wed, 12 Nov 2014 20:45:00 +0900
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天空への回廊
厚みをわかってほしくて、横から撮ってみたんですが伝わるでしょうか。
https://running.hama1.jp/e1229903.html
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Wed, 05 Nov 2014 20:45:00 +0900