2009年12月:美ジョギング

2009年12月:美ジョギング
楽しく・美しく走るのがモットー。年に何度かはタイム狙ってみたり、ウルトラもやってます。

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2009年12月31日

2009年のラン

大晦日。2009年の総決算ということで、今年1年間のランを振り返ってみます。

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私のラン記録 │この記事のURL

2009年12月30日

2009年12月のラン

あと1日ありますが、12月のランを振り返ります。

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私のラン記録 │この記事のURL

2009年12月29日

ランナー忘年会はクリーン

ラン仲間の忘年会に3つ？4つ？ほど参加しました。

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運営記 │この記事のURL

2009年12月28日

鉄分の必要性

先日、美容雑誌を読んでいたときのこと。

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美・ダイエット │この記事のURL

2009年12月25日

メダル届いた～☆

横浜マラソン事務局からメダルが届きました☆

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横浜マラソン │この記事のURL

2009年12月24日

クリスマスなのに風邪っぴき

あ～ん、ずっとひかないように頑張ってたのに。ついに風邪菌に負けちゃいました。

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運営記 │この記事のURL

2009年12月23日

スッキリ脚目指して

相変わらず夫からは「足ふてぇ～な」と言われてますが（涙）、私なりに努力してるんです。

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美・ダイエット │この記事のURL

2009年12月22日

NAHAマラソンの写真

12/21より、NAHAマラソンの写真が公開されてます。

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NAHAマラソン │この記事のURL

2009年12月21日

WGHウルトラチャレンジ練習会

WGHウルトラチャレンジ練習会に参加してきました。

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宮古島ウルトラ遠足 │この記事のURL

2009年12月18日

ランニング拠点、増加中。

最近、新しいランニング拠点の話を耳にします。

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ランニング │この記事のURL

2009年12月17日

山手クリスマスウォーク☆

NAHAに行く前の話になるんですが＾＾；、クリスマスを楽しみながら歩いてきました（本当は走る予定だったんだけど、生憎のお天気で歩くことに…）。

山手西洋館に現れたサンタさん＾＾。

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ランニング │この記事のURL

2009年12月16日

ホットメダリスト☆

今週は寒いっすね～＾＾；。寒い時にはホットドリンクが欠かせません。

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サプリメント │この記事のURL

2009年12月15日

マナー同様広がれ、救命の輪！

先日、麹町消防署にて救命救急講習を受けてきました。

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ランニング │この記事のURL

2009年12月14日

横浜マラソン完走証…年代別順位は？

NAHAの1週前に走った横浜マラソンの完走証が届きました。

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横浜マラソン │この記事のURL

2009年12月12日

NAHAマラソン　レポ5

長々と失礼いたしました。今日でようやく、NAHAレポもゴールできそうです＾＾；。

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NAHAマラソン │この記事のURL

2009年12月11日

NAHAマラソン　レポ4

気づけば4本目。長くなってほんとーにスミマセン（汗）。

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NAHAマラソン │この記事のURL

2009年12月10日

NAHAマラソン　レポ3

遅々としてなかな進まずスミマセン。今日はどこまで進めるかな？

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NAHAマラソン │この記事のURL

2009年12月09日

NAHAマラソン　レポ2

ようやく走り始めたところ…の続きから。

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NAHAマラソン │この記事のURL

2009年12月08日

NAHAマラソン　レポ1

NAHAマラソンレポート参ります。

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NAHAマラソン │この記事のURL

2009年12月07日

NAHAマラソン　レポ…の前に。

色んな意味で、とにかくもう…サイコーだったNAHAマラソン。

↑一緒に参加したみんなの完走メダル☆

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NAHAマラソン │この記事のURL

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