2011年10月:美ジョギング
楽しく・美しく走るのがモットー。年に何度かはタイム狙ってみたり、ウルトラもやってます。
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2011年10月31日
2011年10月のラン
暑かったかと思えば急に寒くなったり。体調崩してませんか?
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私のラン記録
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2011年10月28日
非常識マラソンマネジメント
『非常識マラソンメソッド』
に続く
岩本さん
の新刊ですよ~
非常識マラソンマネジメント レース直前24時間で30分速くなる!
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books
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2011年10月26日
『食』も大事です
元気に楽しく走り続けるためには、走る練習と同じくらい『きちんと食べる』ことも大事だと思うのです。
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ランニング
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2011年10月24日
困ったときのニューハレ、貼り方おさらい!
10月に入り、毎週どこかでレースが開催されてますね。
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ランニング
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2011年10月21日
第14回長野マラソン 第2次募集
だ~いぶ前に長野マラソンのエントリー案内が届きました。
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長野マラソン
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2011年10月19日
豆乳の日って知ってました?
私は全然知らなかったのですが…
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美・ダイエット
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2011年10月17日
スイーツマラソン、続々と開催決定~!
エイドに甘いお菓子が並ぶというユニークなスイーツマラソン。
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スイーツマラソン
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2011年10月14日
レッグマジック値下げっ!!
春頃からずーーーっと気になって
ます。
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美・ダイエット
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2011年10月13日
講習会あれこれ
東京マラソンに当選してフルデビュー(羨)という方もいらっしゃるでしょう。
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ランニング
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2011年10月12日
東京マラソン2012は…
昨日、抽選結果メール届きましたね。
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東京マラソン
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2011年10月10日
自作☆ニューハレXテープ
6月末にアキレス腱を痛めて以来、足首へのテーピングがないと不安で走れません。
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ランニング
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2011年10月07日
bolleのサングラス その2
先日紹介した
bolle
のサングラス。本日は2つめをご紹介^^
>>続きを読む
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ランニングウェア・シューズ
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2011年10月04日
bolleのサングラス
bolle
のサングラスを入手♪
>>続きを読む
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ランニングウェア・シューズ
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2011年10月03日
真似して買っちゃった…ランナープロテイン
ザバスのランナープロテイン
買ってみました。
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美・ダイエット
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