2008年02月:美ジョギング
楽しく・美しく走るのがモットー。年に何度かはタイム狙ってみたり、ウルトラもやってます。
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過去記事
2008年02月12日

【続】ドライフルーツ

こちらで注文したと書いたドライフルーツが届きました♪  

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2008年02月11日

パワーランスカ

自称ランスカ普及委員を名乗り、年齢も足の太さも省みずランスカを履いてきてよかった。というのも  

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2008年02月10日

カラダにいいお茶でほっこり。

寒い日が続いてますが、最近一段と寒い!特にこの週末は全国各地雪が降ってますね~。そんなときは無理して走らず(←ヘタレ全開(^^ゞ)、ほっこりお茶でも。  

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2008年02月09日

腹筋&背筋 それとストレッチ

東京マラソンまであと1週間となりましたね。なんだか、ホノルルマラソン直前のことを思い出すなぁ~。  

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2008年02月08日

フルマラソン中の持ち物

フルマラソン中の持ち物というか・・・主にエネルギー補給についてご質問があったので、参考になるかわかりませんが私のホノルルのときの話を少しばかり。  

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2008年02月07日

大会レポ

月刊ランナーズの【大会100選】に連動して、大会レポというサイトがオープンしてます。  

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2008年02月06日

楽しくマラソンが走れる本!

読もう読もうと思って伸び伸びになっていた本。ようやく読みました~  

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2008年02月05日

フルマラソン前の食事の話

ホノルルマラソンの前の話を今頃っていう感じなんですが・・^^;。フルマラソンに向けて、私なりにやってみた食生活の調整。  

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2008年02月04日

東京マラソン 給水情報

東京マラソンボランティアの説明会に行って参りました。  

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2008年02月03日

決行?中止?【AM9:35追記アリ】

起きてみたら世界が白かった。神奈川県、雪積もってます。  

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2008年02月02日
2008年02月01日

東京マラソンボランティア

この週末、東京マラソンボランティアの説明会(第二次募集)が開催されます。  

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