ホノルルマラソン:30'sの美ジョギング
楽しく・美しく走るのがモットー。ランニングウェアでオシャレランニングを楽しみつつ、でも真剣に走ってます。サブ3.5達成、ウルトラ完走!
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★ ランニング本 ★

走ることについて語るときに僕の語ること
大好きな本。フルマラソンの前に読んでほしい1冊。

風が強く吹いている
これも大好きな本。泣ける。走るって素晴らしいと思える。

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2008年07月09日
2008年02月27日
2008年02月25日

ホノルルマラソンDVD到着~!

もう2週間ほど前のことになるのですが、ホノルルマラソンの時にオーダーしておいたDVDが届きました。  
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2008年02月09日

腹筋&背筋 それとストレッチ

東京マラソンまであと1週間となりましたね。なんだか、ホノルルマラソン直前のことを思い出すなぁ~。  
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2008年02月08日

フルマラソン中の持ち物

フルマラソン中の持ち物というか・・・主にエネルギー補給についてご質問があったので、参考になるかわかりませんが私のホノルルのときの話を少しばかり。  
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2008年02月05日

フルマラソン前の食事の話

ホノルルマラソンの前の話を今頃っていう感じなんですが・・^^;。フルマラソンに向けて、私なりにやってみた食生活の調整。  
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2008年01月28日

ワセリンの話。

東京マラソンに参加される方にも聞いて欲しい。私がホノルルマラソンでちょっと失敗したこと。それは  
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2008年01月25日

フルマラソン前に飲んでたサプリメント

ホノルルマラソン後に書こうと思って伸び伸びになってました。東京マラソンに参加される方にも少しは参考にしてもらえるかも・・ってことで、こんなタイミングでアップします。

私がホノルルマラソンの前に飲んでたサプリメント紹介します。  
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2008年01月12日
2007年12月27日
2007年12月18日

ホノルルマラソンレポート【レース翌日】

これが最後のホノルルレポート。最後は写真いっぱいでまた長いですが^^;おつきあい下さいませ。

のんびり起きると、前日の雨が嘘のように晴れてる~!  
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2007年12月17日
2007年12月16日

ホノルルマラソン当日 フィニッシュまで

序盤編 中盤編のつづきです)

よく聞く【30kmの壁】っていうものを実感できぬまま21マイル(33.6km)を通過。私の壁はこの直後に待っていた。  
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2007年12月16日

ホノルルマラソン当日 中盤編

序盤編のつづきです)

10km表示を過ぎるとすぐ、道はゆるやかにのぼりはじめます。いよいよダイヤモンドヘッド。  
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2007年12月16日

ホノルルマラソン当日 序盤編

夫との時間、家のことを優先してたら…間があいちゃってゴメンナサイ。さて、続きを。

深夜1時、目覚まし時計が鳴る…。いよいよ人生初のフルマラソンを走る日が始まる。  
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2007年12月14日
2007年12月14日
2007年12月13日

ホノルルマラソンレポート【レース2日前】

さて、ここから私の初めてのフルマラソンとなりました【ホノルルマラソン】のレポートを書いていきたいと思います。これから初めてのフルマラソンを走る方、来年以降ホノルルマラソンに参加される方の参考になれば…と思い、気付いたことをまじえながら書いていきたいと思います。しばらくホノルルエントリーが続いちゃいますがご容赦下さいね。  
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2007年12月12日
2007年12月10日

ウエストポーチと持ち物

ホノルル前にアップしたかったんですが…^^;。自分でも何を入れていいのか戸惑い、直前まで決まらず。来年以降の方のために(?)こんな変なタイミングでアップします(汗)  
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