明日の目標とウェア

いよいよ明日は湘南国際マラソンです！

お天気はで気持ち良さそう。気温高めなのがちょっと気がかりではありますが。（←ヘタれランナーなので暑さに弱い＾＾；）

30kmという微妙（？）な距離。参加される皆さんはどう走りますか？最後まで全力投球？

先日1人30km走したとき、途中飛ばしすぎたら最後力尽きました・・。最後3kmくらい辛かったなぁ～。

そう、あれは・・・。

ホノルルで体験した35kmの壁と同じような感じ。あれ以上走ってたら、確実に足攣ったんだろうな。まだまだ修行が足りません（苦笑）。

来月、私はかすみがうらで2度目のフルマラソンに挑戦します。今回の湘南での30kmをフルマラソンにいいカタチでつなげたいと思ってます。

となると。

30kmゴールした時に息も絶え絶え・・ってな状況は避け、「あと10kmくらい余裕で走れるわ～、オホホ」と笑えるくらいでいられることが目標。（・・と私のラン師匠（？）からもアドバイスありました、感謝）

30kmを走るのは初めてなので、どんなタイムであろうと自己ベスト♪というわけで、余力を残せるように気持ちよ～く走って参ります。

本当は1km○分ペースで走って、○○分でゴールとか言えるとカッコいいなーと思うのですが、何度も書いてる通り、私はフィーリングで走ってしまうタイプなんですよね＾＾；。

もちろん時計はしますが、ペースが速すぎないか・・だけのチェックにしか使えない気がしてます。（緻密にペースを計算し、保って走れる人って本当にスゴイと思います。ここら辺も修行が足りません＾＾；）

そうそう、明日は甘党ランナーズのメンバーも多く参加されるとのこと。またyukkyさんが折り返し地点で応援して下さるとのこと。皆さんにみつけて欲しいので、明日のウェアのせときます。



あはは～すっかりイエローに、またイエロー×ブラックの組み合わせにハマってます＾＾。ニューバランスの新作のカプリランスカです☆

アームウォーマーは暑かったらはずしちゃってるかもしれません。（今週に入ってからグローブなしで走ってるので、明日グローブどうしようか迷い中・・一応黒いグローブ持って行きます）あと、黒いサンバイザーかぶる予定。

シューズはいつも通り、真っ赤なサッカニー。みかけたら声かけて下さ～い！ぶんぶん手振ります！

明日のレースに参加される皆さん（湘南・荒川…etc）、楽しく走って気持ちよくゴール目指しましょう♪