2010年02月09日
神奈川マラソン2010 レポ
神奈川マラソン2010レポです。
神奈川マラソン（ハーフ）は、スタート時間が遅いのがいい！スタート時間は11:30。朝ゆっくりできる♪
私は10時頃磯子駅に着くように行きました。改札に続く階段から人・人・人…。のんびりと駅からの歩道橋を渡っている途中で10kmレースがスタートしてました。
人の流れにそって進んで行くと…受付に到着。ゼッケンと一緒に日進オイリオのオイルもらった♪受付付近にはいくつかテントが出てました。
寒かったので風のないところに行きたくて、更衣室目指す。幸いあまり混んでなかったので、ここでのんびり目に着替え。
昨日もチラっと書きましたが、前日にロング走ったので自己ベストとか狙う気なし。っていうか、ちゃんと走れるのかな～っていうくらい足重い（40kmも走ればそりゃそーだね＾＾；）。なので目標は「怪我なく完走」＾＾。
こんな状態だったので走っても寒かろうと思い、ウェアは長袖にしました。上はDANKINのグラデーションランチュニ（これはTIMEXランニングクラブでもらったもの、背中にTIMEXのロゴ入り）。下はショートパンツに、C3Fitのロングタイツ。走る時はグローブもしました。
ランチュニの下にはファイントラックのフラッドラッシュスキンも着てたけど、それでも寒かった～。走ってても寒かった。。。
更衣室を出てトイレの大行列に並ぶ。並びながらシューズにチップつけて、ストレッチして。せっかくトイレに行ったばかりだけど、寒さに負けて、東京電力（だったかな？）のテントでホットレモンティーをもらって飲みました。あったかくて美味しかった～（*^_^*）
続いて荷物預かりの大行列に並ぶ…（行列ばっかりだ）。神奈川マラソンでは荷物預かりは有料です。まずは透明のビニール袋を購入。ただの大きなビニール袋だけど、白いガムテープが貼られてます。ここにゼッケンNoと名前を書きます。このビニール袋が200円也。
この中に荷物を入れて、ゼッケンNoの下2桁の番号のところへ自分で置きに行く（ゴール後は自分で取りに行く）。親切に案内して下さるスタッフさんたくさんいましたけど…もっと安くてもよくないですかね？そんなに経費かかってるのかな～。
荷物預ける時にダウンも脱いじゃったのでもう寒い寒い。スタートの20分くらい前でしたが、人混み求めてスタート地点に向かいました…ら、すでにたくさんの人が並んでました。
高速道路下の道で日もあまり当たらずとにかく寒いので、人混みの中に入りたいっ！スタートはゴールタイム順になっているようで、スタッフさんがプラカード持ってました。一番前は1:15'以内。速ぇ～～～！その中に「あれ？」という人をチラホラ見かける。
1時間45分くらいでゴールしたいなと思った私は1:30'～45'というところに並びスタートを待ちました。並びながら話を聞いてると、ハーフには約7,000人が参加してるとか。10kmは約3,000人で、合計で10,000人も走ってるという。すごいなぁ～。
いよいよスタート。寒いから早く走りたいけど、ピクリとも動かず。徐々に歩き始め、スタートラインを踏むまでに3分弱かかりました。スタートラインの先はゆっくり走れる程度。人が多いのに道幅狭いから、全然思うように走れません。
別にね、今回はタイム気にしてるわけじゃないからいいんですけど、それでも走りにくくて隙間を見つけて前へ。でもすぐつまる。走っても抜いても、スタート順で言うと前の「1:15'～30'」というゾーンの最後尾に追いついたと思われるくらい前まで行っても、の～んびりしゃべりながら走ってる人いる…。どう見てもタイム狙ってるようにも見えない。このレース、もしかしてスタート順守ってない人多い？
タイム狙いで走ってたら、私、絶対にイライラしまくったと思います。正直にスタート位置を守り、真剣にタイムを狙ってるランナーさんは気の毒だなーって思いました。
距離表示を全然みつけられなくて、足が動く範囲で隙間をみつけて走ります。本当にね～、人数に対して道幅が狭くて自分のペースで走るのも大変。
やがて赤いコーンで往路と復路を区切ってる道路に入りました。スタッフさんがコーンからはみ出ないように注意してるけど、無視してはみ出て走る人多数…。
折り返してきた超高速のトップ集団がやってきてもはみ出て走ってる人多数。ん～。
はみ出て走ってるランナーもどうかと思ったけど、今回のレースに関してはスタート位置を守ってない人があまりに多いことも原因かなーって思った。だって見てると、明らかにペースの違う人が道の真ん中走ってて、前に行くには道の端を通るしかなかったから。
それでも決められたコースからはみ出て走るのはいけないことだと私は思いますけどね。良いランナーの皆さんは、スタート位置もコースも守って走りましょうね。
給水ありましたが寒くて汗も出ていなかったのでスルー。距離表示みつけられないまま港の方をぐるりとまわり、このあたりからようやく走りやすくなった感じ。距離表示見落としたけど、走りやすくなったのは多分5kmくらい？
走ってきた道を戻って、スタート地点方向へ。応援の多い磯子駅前を通過。このあたりからずっと、ランナーすれ違いゾーンです。先行ランナーの中に快調そうに走ってるRUN夫さんをみつけ、エールを送りました。他にもお友達を探すものの…なかなかみつけられない（汗）
そうこうするうちに新杉田駅の手前で左折し、ようやくみつけた距離表示は…すでに10kmでした(^^ゞ
～10km 53'10"（スタートロス含む）
スタートロスを考慮すると、ペースは5'00"/kmくらいってことか。やっと自分がどのくらいのペースで走ってるのかわかった～。再び折り返し、走ってきた道を戻っていきます。
このあたりから、前日のロング走の影響で左足裏が痛み出す…（涙）。東京マラソン前に足を痛めてしまっても面白くないので、「途中棄権しようかな？」という思いがよぎる。
でもゴールしたいよなぁ～なんて思っているうちに、再び磯子駅前を通過。棄権するならココ。ここを通過しちゃうと、ゴールからどんどん離れてしまいます。ゴールから離れちゃったことと、貧乏性なもので(^^ゞ…えぇ～い、走ってしまえ！（この頃トップ選手はすでにゴール）
走れるけど、左足裏はずきずき痛むのでやむなくペースダウン。。。風もだんだん強くなってきた気がします。寒い～(>_<)。
でも気分転換も兼ねて、ここでようやく初給水。飲んでみたら、意外と喉渇いてるかも？なんて思ったり。道端によってゆっくり給水。紙コップはしっかりとゴミ箱に入れて、再び走り出す。
この気分転換がよかったみたいで足の痛みもさほど気にならなくなり、ペース復活。先行ランナーをつかまえながら走っていきます。
残り5kmくらいのところだったでしょうか？走っていたら名前呼ばれて。チャレメンお仲間でした。ちょっとしゃべった後、私は2回目の給水。
チャレメンお仲間が前に行ってしまったので、何となく追いかけます。ラスト5km切ったからでしょうか、先ほどよりペースアップしてるみたいです。重たい足にはちょっときついけど、ついていこうと決めました。
15km表示は見逃し、20km表示みつけた～
10～20km 50'54"
足が痛くなって、もっと落ちてるかと思ってた。ラスト1km頑張ろう！
頑張って足動かす。でも頑張ると、足裏痛い(>_<)。でもでも最後ぐらいちょっと上げて終わりたい。ここまできて、ようやく息がハァハァいうくらいに走れるようになりました。ゴールゲートが見えたところで猛スパート。
ゴールまで 5'05"（グロス 1:49'10"、ネット1:46'18"）
あぁ…目標の1時間45分をオーバーしてしまった(>_<)。私もスタート位置間違えてた。。。ゴメンナサイ。
ゴール後、くるりと振り向いてコースに一礼。引っ張ってもらったチャレメンお仲間にもお礼。彼女のおかげで最後頑張れました。感謝。
ゴールから進んで行くと、チップを返却してから完走Tシャツもらえます。なんかまた行列できてるな～と思ったら、東京ガス（？）のテントでミニアメリカンドッグが配布されてたみたい。お腹空いてたから惹かれたけど、寒くて並ぶ気になれず、荷物を取りに行ってすぐ着替え。再度ホットレモンティーをもらってほっと一息ついて帰途につきました。
参加賞＆完走Tシャツはこちら。
神奈川マラソンのコースは超フラット。でも同じところを行ったり来たりするし、景色的には面白いコースとは言えないかな。それと…道幅と参加人数を考えると走りにくいレースということになっちゃうかも。一番のネックはスタート位置をみんなが守ることかな。
アクセスの良さとか、スタート時間の遅さとか、超フラットコースというところはワタシ好みだけど、来年も出るかは考え中…。
スタッフの皆さま、沿道で応援して下さった皆さま、ありがとうございました。参加された皆さん、お疲れさまでした。以上、神奈川マラソン2010レポでした。
私は10時頃磯子駅に着くように行きました。改札に続く階段から人・人・人…。のんびりと駅からの歩道橋を渡っている途中で10kmレースがスタートしてました。
人の流れにそって進んで行くと…受付に到着。ゼッケンと一緒に日進オイリオのオイルもらった♪受付付近にはいくつかテントが出てました。
寒かったので風のないところに行きたくて、更衣室目指す。幸いあまり混んでなかったので、ここでのんびり目に着替え。
昨日もチラっと書きましたが、前日にロング走ったので自己ベストとか狙う気なし。っていうか、ちゃんと走れるのかな～っていうくらい足重い（40kmも走ればそりゃそーだね＾＾；）。なので目標は「怪我なく完走」＾＾。
こんな状態だったので走っても寒かろうと思い、ウェアは長袖にしました。上はDANKINのグラデーションランチュニ（これはTIMEXランニングクラブでもらったもの、背中にTIMEXのロゴ入り）。下はショートパンツに、C3Fitのロングタイツ。走る時はグローブもしました。
ランチュニの下にはファイントラックのフラッドラッシュスキンも着てたけど、それでも寒かった～。走ってても寒かった。。。
更衣室を出てトイレの大行列に並ぶ。並びながらシューズにチップつけて、ストレッチして。せっかくトイレに行ったばかりだけど、寒さに負けて、東京電力（だったかな？）のテントでホットレモンティーをもらって飲みました。あったかくて美味しかった～（*^_^*）
続いて荷物預かりの大行列に並ぶ…（行列ばっかりだ）。神奈川マラソンでは荷物預かりは有料です。まずは透明のビニール袋を購入。ただの大きなビニール袋だけど、白いガムテープが貼られてます。ここにゼッケンNoと名前を書きます。このビニール袋が200円也。
この中に荷物を入れて、ゼッケンNoの下2桁の番号のところへ自分で置きに行く（ゴール後は自分で取りに行く）。親切に案内して下さるスタッフさんたくさんいましたけど…もっと安くてもよくないですかね？そんなに経費かかってるのかな～。
荷物預ける時にダウンも脱いじゃったのでもう寒い寒い。スタートの20分くらい前でしたが、人混み求めてスタート地点に向かいました…ら、すでにたくさんの人が並んでました。
高速道路下の道で日もあまり当たらずとにかく寒いので、人混みの中に入りたいっ！スタートはゴールタイム順になっているようで、スタッフさんがプラカード持ってました。一番前は1:15'以内。速ぇ～～～！その中に「あれ？」という人をチラホラ見かける。
1時間45分くらいでゴールしたいなと思った私は1:30'～45'というところに並びスタートを待ちました。並びながら話を聞いてると、ハーフには約7,000人が参加してるとか。10kmは約3,000人で、合計で10,000人も走ってるという。すごいなぁ～。
いよいよスタート。寒いから早く走りたいけど、ピクリとも動かず。徐々に歩き始め、スタートラインを踏むまでに3分弱かかりました。スタートラインの先はゆっくり走れる程度。人が多いのに道幅狭いから、全然思うように走れません。
別にね、今回はタイム気にしてるわけじゃないからいいんですけど、それでも走りにくくて隙間を見つけて前へ。でもすぐつまる。走っても抜いても、スタート順で言うと前の「1:15'～30'」というゾーンの最後尾に追いついたと思われるくらい前まで行っても、の～んびりしゃべりながら走ってる人いる…。どう見てもタイム狙ってるようにも見えない。このレース、もしかしてスタート順守ってない人多い？
タイム狙いで走ってたら、私、絶対にイライラしまくったと思います。正直にスタート位置を守り、真剣にタイムを狙ってるランナーさんは気の毒だなーって思いました。
距離表示を全然みつけられなくて、足が動く範囲で隙間をみつけて走ります。本当にね～、人数に対して道幅が狭くて自分のペースで走るのも大変。
やがて赤いコーンで往路と復路を区切ってる道路に入りました。スタッフさんがコーンからはみ出ないように注意してるけど、無視してはみ出て走る人多数…。
折り返してきた超高速のトップ集団がやってきてもはみ出て走ってる人多数。ん～。
はみ出て走ってるランナーもどうかと思ったけど、今回のレースに関してはスタート位置を守ってない人があまりに多いことも原因かなーって思った。だって見てると、明らかにペースの違う人が道の真ん中走ってて、前に行くには道の端を通るしかなかったから。
それでも決められたコースからはみ出て走るのはいけないことだと私は思いますけどね。良いランナーの皆さんは、スタート位置もコースも守って走りましょうね。
給水ありましたが寒くて汗も出ていなかったのでスルー。距離表示みつけられないまま港の方をぐるりとまわり、このあたりからようやく走りやすくなった感じ。距離表示見落としたけど、走りやすくなったのは多分5kmくらい？
走ってきた道を戻って、スタート地点方向へ。応援の多い磯子駅前を通過。このあたりからずっと、ランナーすれ違いゾーンです。先行ランナーの中に快調そうに走ってるRUN夫さんをみつけ、エールを送りました。他にもお友達を探すものの…なかなかみつけられない（汗）
そうこうするうちに新杉田駅の手前で左折し、ようやくみつけた距離表示は…すでに10kmでした(^^ゞ
～10km 53'10"（スタートロス含む）
スタートロスを考慮すると、ペースは5'00"/kmくらいってことか。やっと自分がどのくらいのペースで走ってるのかわかった～。再び折り返し、走ってきた道を戻っていきます。
このあたりから、前日のロング走の影響で左足裏が痛み出す…（涙）。東京マラソン前に足を痛めてしまっても面白くないので、「途中棄権しようかな？」という思いがよぎる。
でもゴールしたいよなぁ～なんて思っているうちに、再び磯子駅前を通過。棄権するならココ。ここを通過しちゃうと、ゴールからどんどん離れてしまいます。ゴールから離れちゃったことと、貧乏性なもので(^^ゞ…えぇ～い、走ってしまえ！（この頃トップ選手はすでにゴール）
走れるけど、左足裏はずきずき痛むのでやむなくペースダウン。。。風もだんだん強くなってきた気がします。寒い～(>_<)。
でも気分転換も兼ねて、ここでようやく初給水。飲んでみたら、意外と喉渇いてるかも？なんて思ったり。道端によってゆっくり給水。紙コップはしっかりとゴミ箱に入れて、再び走り出す。
この気分転換がよかったみたいで足の痛みもさほど気にならなくなり、ペース復活。先行ランナーをつかまえながら走っていきます。
残り5kmくらいのところだったでしょうか？走っていたら名前呼ばれて。チャレメンお仲間でした。ちょっとしゃべった後、私は2回目の給水。
チャレメンお仲間が前に行ってしまったので、何となく追いかけます。ラスト5km切ったからでしょうか、先ほどよりペースアップしてるみたいです。重たい足にはちょっときついけど、ついていこうと決めました。
15km表示は見逃し、20km表示みつけた～
10～20km 50'54"
足が痛くなって、もっと落ちてるかと思ってた。ラスト1km頑張ろう！
頑張って足動かす。でも頑張ると、足裏痛い(>_<)。でもでも最後ぐらいちょっと上げて終わりたい。ここまできて、ようやく息がハァハァいうくらいに走れるようになりました。ゴールゲートが見えたところで猛スパート。
ゴールまで 5'05"（グロス 1:49'10"、ネット1:46'18"）
あぁ…目標の1時間45分をオーバーしてしまった(>_<)。私もスタート位置間違えてた。。。ゴメンナサイ。
ゴール後、くるりと振り向いてコースに一礼。引っ張ってもらったチャレメンお仲間にもお礼。彼女のおかげで最後頑張れました。感謝。
ゴールから進んで行くと、チップを返却してから完走Tシャツもらえます。なんかまた行列できてるな～と思ったら、東京ガス（？）のテントでミニアメリカンドッグが配布されてたみたい。お腹空いてたから惹かれたけど、寒くて並ぶ気になれず、荷物を取りに行ってすぐ着替え。再度ホットレモンティーをもらってほっと一息ついて帰途につきました。
参加賞＆完走Tシャツはこちら。
神奈川マラソンのコースは超フラット。でも同じところを行ったり来たりするし、景色的には面白いコースとは言えないかな。それと…道幅と参加人数を考えると走りにくいレースということになっちゃうかも。一番のネックはスタート位置をみんなが守ることかな。
アクセスの良さとか、スタート時間の遅さとか、超フラットコースというところはワタシ好みだけど、来年も出るかは考え中…。
スタッフの皆さま、沿道で応援して下さった皆さま、ありがとうございました。参加された皆さん、お疲れさまでした。以上、神奈川マラソン2010レポでした。
