2010年04月28日
とくしまマラソン レポ2
とくしまマラソンはエイドも充実していて素敵☆
公設エイドは親切だし、充実してます。数もいっぱい（だいたい4kmおきにあった）だし、エイドの500mくらい前には看板が立ってる。その看板にはエイドの内容・順番が表示されてる。
塩⇒スポドリ⇒水
みたいな感じで。これ、とってもわかりやすくてよかったなぁ～。エイドに着く直前にサプリを用意しておいたり、次のエイドに何があるかわかるので「オレンジ絶対取ろう～♪」とか心の準備できた。
充実の内容はと言うと…まず水分が水・アミノバリュー・OS-1。食べ物は塩・氷砂糖・ソイジョイ・バナナ・あんぱん・オレンジ・梅干し・そば米雑炊（？）・半田そうめん・フィッシュカツ・プチトマト・鯛ちくわ・すだち君人形焼き・たこ焼き…もっとあったような。
走ってみるとやっぱり暑かったので、私は全てのエイドで給水しました。OS-1は25km以降のエイドで出てくるんだけど、これも毎回取って飲んだ。水もアミノバリューも飲んでるからお腹タプンタプンだった＾＾；。
エイドで食べたのは、20km過ぎのエイドでオレンジ（←狙ってた、やっぱり最高に美味しかった！）。続いて27km過ぎのエイド…と言ってもここはコース上にはなくて、コースからちょっとはずれたところにあるので、多くのランナーが素通り。私も1度通り過ぎたんだけど「そうめんあるよ～」の声に、わざわざUターンして食べに行った（笑）。
半田そうめんと雑炊（？）が用意されていた。私の他に2人くらい食べに来たけど、みんなそうめん。雑炊食べてる人はいなかった。別のエイドに雑炊あったら食べたのになぁ～。同じエイドで両方は食べられないよ。
即座にそうめん渡され、食べ始めると「どうぞ」と椅子まで出てくる。レース中ってことを忘れそうなくらい、もてなされちゃってる感じ＾＾。
ササっと食べて行こうと思うんだけど、おおらかな徳島の方々、「どこから来たの～」「誰と来たの～」「徳島は何回目？」と次々に話しかけられる。答えながら食べてるうちに、カメラマンが近づいてきて「写真撮っていいですか？」ってパシャパシャ撮られる。
気にせず食べてたら「笑顔で食べてもらえますか？」って注文入った＾＾；。そしたら今度はマイクを持った女性とTVカメラが近づいてきて「インタビューいいですか？」って…。返事する前に「とくしまマラソンの良さは何ですか？」とか色々聞かれる。
そうめん食べながら（これがまたレース中に食べるには量が多い！）、笑いながら、時計気にしながら、何て答えたかほとんど覚えてない。。。変なこと言ってないといいけど＾＾；。
思ったより長居しちゃったけど、面白かったからいっか。またコースに戻って走り出す。30kmまではペースを守り、そこから先は気持ちいいペースで進むことに。
この後続々とフィッシュカツ・鯛ちくわ・人形焼き・たこ焼き登場。全部食べたいと思ってたんだけど。先週のWGHウルトラ練習会の4時間走でドーナツ食べたら気持ち悪くなっちゃって、それが忘れられなくて食べられなかった。ちょっと心残り。
後半になってくると私設エイドも登場。私設エイドでもらった冷た～い麦茶＆レモンのハチミツ漬けが最高に美味しかった！！
エアーサロンパスを吹きつけてくれるところもあった。私的に面白かったのは、日焼け止めが用意されてたこと。大塚製薬が協賛してるから、UL・OSの日焼け止め持ってるスタッフさんがいて32km過ぎで肩のところに日焼け止めをたらしてもらい、自分でぬりぬり。UL・OSベタベタしなくてよかったし、日焼け止め効果もバッチリだったよ＾＾。
…と、日焼け止め塗ってもらったあたりから食べ過ぎ＆飲み過ぎがたたってお腹の調子があやしくなり、トイレにいった。トイレもこまめに設置されていて親切。並ぶことなくすんなり入れた。
そういえばフルマラソンの最中にトイレに入ったのは初フルのホノルル以来だ。ここでちょっとクラクラ（貧血？）して、座ってしばし休憩。急がなくてもいいレースって、こんなにも心にゆとりがあっていいなぁ～なんて思う。
しっかり休んで復活してゆっくり走り出す。
とくしまマラソンではチャレンジチャリティーっていうのをやっていて、自分の目標を書いてそれを背中に貼って走ってるランナーが結構いた。30km過ぎてからは彼らの背中に書かれたメッセージをじっくり読みながら走ってた。これが結構面白かった＾＾。
330必達！並走歓迎～
とか
あの娘に勝つ、そして告る
とかとか。
激しくはないんだけど微妙にアップダウンがあり、これがジワジワ足に効いてきてる。風もちょっぴり出てきて、ちょっとキツい。でも背中のメッセージを読んだり、相変わらず応援の方々とコミュニケーション取りながら楽しく走り続ける。
笑顔でお礼言ったら「余裕だね～」なんて言われて。顔は余裕そうでも、実は足にはあんまり余裕なかったけど（苦笑）。
突然名前呼ばれてビックリしたら、競技場で待ってるはずの友達が38kmくらいのところでサプライズ応援。嬉しかった。元気出た。ありがと～。
吉野川沿いを離れて街中に入る途中、手すりのない橋の上を走ったのが印象的。川の水が綺麗で、魚の姿も見えて、暑かったから飛び込みたい衝動にかられた。
ゴールに近づくにつれ、応援の数も増えていき「ありがとう～」って言いっぱなし状態。住宅地を抜けて最後は大きな道路に出る（大田原マラソンのゴール前と似てるなと思った）。競技場に入ったらすぐゴール。
ラストスパートしてきもちよ～くゴールできた☆
～35km 30'57"
～40km 28'50"
～GOAL 11'47"
G 3:42'46"
ゴール後、感動的なことが。バンザイ隊と呼ばれる方々が待ち構えてくれてて、「完走万歳～！」って一緒に万歳三唱してくれるの！
今回はタイムは気にせず楽しく気持ちよく走れて納得の内容。嬉し涙も悔し涙も出ないけど、温かい万歳三唱に感動して涙が出そうになった。
とくしまマラソンは、ゴール直後こんなに笑顔になれちゃうくらい素敵なレースだった。本当にすごく楽しい42kmだった。
今回とってもお世話になった友達とも。
ゴール後もらえる完走賞の手ぬぐいと記録証。
それと、フィッシュカツならにフィニッシュカツ（笑）
さらにうどん！（熱々で食べるのにちょっと苦労した）
とくしまマラソンは高低差15m以内と聞いていたのでフラットなコースかと思いきや、細かなアップダウンが結構あって後半ちょっと疲れちゃった。でもとても気持ちのいいコース。楽しい応援。心に残る素敵なレースだった。
レース後は、友達が徳島ラーメン食べにつれていってくれた。美味しかった♪
徳島、機会があったらまた走りに行きたいなと思う。遠征ランってやっぱり楽しいな～。もっといろんなところ走りに行ってみたいな。
塩⇒スポドリ⇒水
みたいな感じで。これ、とってもわかりやすくてよかったなぁ～。エイドに着く直前にサプリを用意しておいたり、次のエイドに何があるかわかるので「オレンジ絶対取ろう～♪」とか心の準備できた。
充実の内容はと言うと…まず水分が水・アミノバリュー・OS-1。食べ物は塩・氷砂糖・ソイジョイ・バナナ・あんぱん・オレンジ・梅干し・そば米雑炊（？）・半田そうめん・フィッシュカツ・プチトマト・鯛ちくわ・すだち君人形焼き・たこ焼き…もっとあったような。
走ってみるとやっぱり暑かったので、私は全てのエイドで給水しました。OS-1は25km以降のエイドで出てくるんだけど、これも毎回取って飲んだ。水もアミノバリューも飲んでるからお腹タプンタプンだった＾＾；。
エイドで食べたのは、20km過ぎのエイドでオレンジ（←狙ってた、やっぱり最高に美味しかった！）。続いて27km過ぎのエイド…と言ってもここはコース上にはなくて、コースからちょっとはずれたところにあるので、多くのランナーが素通り。私も1度通り過ぎたんだけど「そうめんあるよ～」の声に、わざわざUターンして食べに行った（笑）。
半田そうめんと雑炊（？）が用意されていた。私の他に2人くらい食べに来たけど、みんなそうめん。雑炊食べてる人はいなかった。別のエイドに雑炊あったら食べたのになぁ～。同じエイドで両方は食べられないよ。
即座にそうめん渡され、食べ始めると「どうぞ」と椅子まで出てくる。レース中ってことを忘れそうなくらい、もてなされちゃってる感じ＾＾。
ササっと食べて行こうと思うんだけど、おおらかな徳島の方々、「どこから来たの～」「誰と来たの～」「徳島は何回目？」と次々に話しかけられる。答えながら食べてるうちに、カメラマンが近づいてきて「写真撮っていいですか？」ってパシャパシャ撮られる。
気にせず食べてたら「笑顔で食べてもらえますか？」って注文入った＾＾；。そしたら今度はマイクを持った女性とTVカメラが近づいてきて「インタビューいいですか？」って…。返事する前に「とくしまマラソンの良さは何ですか？」とか色々聞かれる。
そうめん食べながら（これがまたレース中に食べるには量が多い！）、笑いながら、時計気にしながら、何て答えたかほとんど覚えてない。。。変なこと言ってないといいけど＾＾；。
思ったより長居しちゃったけど、面白かったからいっか。またコースに戻って走り出す。30kmまではペースを守り、そこから先は気持ちいいペースで進むことに。
この後続々とフィッシュカツ・鯛ちくわ・人形焼き・たこ焼き登場。全部食べたいと思ってたんだけど。先週のWGHウルトラ練習会の4時間走でドーナツ食べたら気持ち悪くなっちゃって、それが忘れられなくて食べられなかった。ちょっと心残り。
後半になってくると私設エイドも登場。私設エイドでもらった冷た～い麦茶＆レモンのハチミツ漬けが最高に美味しかった！！
エアーサロンパスを吹きつけてくれるところもあった。私的に面白かったのは、日焼け止めが用意されてたこと。大塚製薬が協賛してるから、UL・OSの日焼け止め持ってるスタッフさんがいて32km過ぎで肩のところに日焼け止めをたらしてもらい、自分でぬりぬり。UL・OSベタベタしなくてよかったし、日焼け止め効果もバッチリだったよ＾＾。
…と、日焼け止め塗ってもらったあたりから食べ過ぎ＆飲み過ぎがたたってお腹の調子があやしくなり、トイレにいった。トイレもこまめに設置されていて親切。並ぶことなくすんなり入れた。
そういえばフルマラソンの最中にトイレに入ったのは初フルのホノルル以来だ。ここでちょっとクラクラ（貧血？）して、座ってしばし休憩。急がなくてもいいレースって、こんなにも心にゆとりがあっていいなぁ～なんて思う。
しっかり休んで復活してゆっくり走り出す。
とくしまマラソンではチャレンジチャリティーっていうのをやっていて、自分の目標を書いてそれを背中に貼って走ってるランナーが結構いた。30km過ぎてからは彼らの背中に書かれたメッセージをじっくり読みながら走ってた。これが結構面白かった＾＾。
330必達！並走歓迎～
とか
あの娘に勝つ、そして告る
とかとか。
激しくはないんだけど微妙にアップダウンがあり、これがジワジワ足に効いてきてる。風もちょっぴり出てきて、ちょっとキツい。でも背中のメッセージを読んだり、相変わらず応援の方々とコミュニケーション取りながら楽しく走り続ける。
笑顔でお礼言ったら「余裕だね～」なんて言われて。顔は余裕そうでも、実は足にはあんまり余裕なかったけど（苦笑）。
突然名前呼ばれてビックリしたら、競技場で待ってるはずの友達が38kmくらいのところでサプライズ応援。嬉しかった。元気出た。ありがと～。
吉野川沿いを離れて街中に入る途中、手すりのない橋の上を走ったのが印象的。川の水が綺麗で、魚の姿も見えて、暑かったから飛び込みたい衝動にかられた。
ゴールに近づくにつれ、応援の数も増えていき「ありがとう～」って言いっぱなし状態。住宅地を抜けて最後は大きな道路に出る（大田原マラソンのゴール前と似てるなと思った）。競技場に入ったらすぐゴール。
ラストスパートしてきもちよ～くゴールできた☆
～35km 30'57"
～40km 28'50"
～GOAL 11'47"
G 3:42'46"
ゴール後、感動的なことが。バンザイ隊と呼ばれる方々が待ち構えてくれてて、「完走万歳～！」って一緒に万歳三唱してくれるの！
今回はタイムは気にせず楽しく気持ちよく走れて納得の内容。嬉し涙も悔し涙も出ないけど、温かい万歳三唱に感動して涙が出そうになった。
とくしまマラソンは、ゴール直後こんなに笑顔になれちゃうくらい素敵なレースだった。本当にすごく楽しい42kmだった。
今回とってもお世話になった友達とも。
ゴール後もらえる完走賞の手ぬぐいと記録証。
それと、フィッシュカツならにフィニッシュカツ（笑）
さらにうどん！（熱々で食べるのにちょっと苦労した）
とくしまマラソンは高低差15m以内と聞いていたのでフラットなコースかと思いきや、細かなアップダウンが結構あって後半ちょっと疲れちゃった。でもとても気持ちのいいコース。楽しい応援。心に残る素敵なレースだった。
レース後は、友達が徳島ラーメン食べにつれていってくれた。美味しかった♪
徳島、機会があったらまた走りに行きたいなと思う。遠征ランってやっぱり楽しいな～。もっといろんなところ走りに行ってみたいな。
