2013年2月のラン

今年の2月は寒かったですね（今日はあったかかったけど）。

【2013年2月】　


走行目標距離：250km
実走行距離：280.3km
走った回数：17回

大阪国際が終わって、ほっと一息。いろんなことを思いながら（笑）、体を休めて。

ラン復活は神田フォトロゲで楽しく走ることから。

フォトロゲが終わったと思ったらすぐに赤羽ハーフ。ベスト狙えるような状態ではなかったので、友達と一緒に走りました。お天気よく、風もなく、最高でした⇒赤羽ハーフレポ

久しぶりにランデザインにお邪魔してインソール作ってもらったり、鉄分強化したり、セルフケアしたり…と走る以外でできることをやってみたり。

よこはま月例に参加して、速めのペースで走ってみたりも。

体の声に耳を傾けながら…オフの日も結構ありましたが、LSDのおかげで距離は踏めました。


【3月に向けて】
手帳見たら、3月の日曜日は全て走る予定で埋まってました（笑）。

レース3回。試走1回。応援1回。

頑張るところは頑張って、楽しむところは楽しむ。そんなスタンスで3月は走りたいと思います＾＾

下旬にはお花見ランとかできるかな？

花粉に負けずに（対策はしっかりと！）、楽しく走りましょー！！