2007年05月15日
やはり夕暮れは調子がいい
午前中ラン続けているのですが、午前中に用事がある日は夕暮れに走ります。先日、久しぶりに夕暮れに走ったら
午前中と比べて、断然体が軽くラク~に走れる、、、ような気がするんですよね。午前中と夕暮れの違いは一体何なのでしょう。
午前中の場合、走ってる途中で「ツライよ~」という気持ちがひょっこり出てきちゃうんですよね^^;。朝食でのエネルギー補給が足りてないんですかね~。
でもでも、早朝ランをされてる方は、朝食前に走ってるワケですよね…?(アレ、違う?)
苦手な午前中を克服したくて始めた午前中ランですが、克服するまでにはまだまだ時間がかかりそうです。。。
お読みの方で、午前中(レースの時間帯)に走るのが一番調子イイ!っていう方いらっしゃったら、その秘訣教えて欲しいです。
午前中の場合、走ってる途中で「ツライよ~」という気持ちがひょっこり出てきちゃうんですよね^^;。朝食でのエネルギー補給が足りてないんですかね~。
でもでも、早朝ランをされてる方は、朝食前に走ってるワケですよね…?(アレ、違う?)
苦手な午前中を克服したくて始めた午前中ランですが、克服するまでにはまだまだ時間がかかりそうです。。。
お読みの方で、午前中(レースの時間帯)に走るのが一番調子イイ!っていう方いらっしゃったら、その秘訣教えて欲しいです。