2007年12月30日
2007年どのくらい走ったかな?
年明けからランニング記録をつけたのは今年が初めてでした。今年1年でどのくらい走ったのかな?
ジョグノートのおかげで月間走行距離も年間走行距離もわかります。本当に便利♪
1月:(目標)50km(実際)106km
2月:(目標)50km(実際)97.5km
3月:(目標)50km(実際)61km
4月:(目標)75km(実際)77.5km
5月:(目標)75km(実際)77km
6月:(目標)75km(実際)81.9km
7月:(目標)50km(実際)72.3km
8月:(目標)50km(実際)74.6km
9月:(目標)100km(実際)116km
10月:(目標)100km(実際)129km
11月:(目標)110km(実際)134km
12月:(目標)80km(実際)116.8km
2007年走行距離 1144.1km (12/30AM現在)
おぉ、1,000km超えた!これは私の中では快挙です。
自分の予定とか体調から無理のない目標を決めて、それだけは達成しようと思ってきました。一番のポイントは【無理のない目標】ってところですかね。どんなに低い目標でも、毎月達成感味わえましたから^^。
皆さんは今年1年間でどのくらい走られたでしょうか?距離の多い少ないは問題ではないと思います。自分が思っていた(決めていた)目標を達成できたかどうかが、ご自分への「グッジョブ」につながると思います^^。
* * *
今年はたくさんの方にこのブログをお読みいただき、またコメントもいただき本当に嬉しかったです。おかげでより一層楽しく走ることができました。ありがとうございました。
皆さまよいお年を~&2008年も楽しく走りましょう!
1月:(目標)50km(実際)106km
2月:(目標)50km(実際)97.5km
3月:(目標)50km(実際)61km
4月:(目標)75km(実際)77.5km
5月:(目標)75km(実際)77km
6月:(目標)75km(実際)81.9km
7月:(目標)50km(実際)72.3km
8月:(目標)50km(実際)74.6km
9月:(目標)100km(実際)116km
10月:(目標)100km(実際)129km
11月:(目標)110km(実際)134km
12月:(目標)80km(実際)116.8km
2007年走行距離 1144.1km (12/30AM現在)
おぉ、1,000km超えた!これは私の中では快挙です。
自分の予定とか体調から無理のない目標を決めて、それだけは達成しようと思ってきました。一番のポイントは【無理のない目標】ってところですかね。どんなに低い目標でも、毎月達成感味わえましたから^^。
皆さんは今年1年間でどのくらい走られたでしょうか?距離の多い少ないは問題ではないと思います。自分が思っていた(決めていた)目標を達成できたかどうかが、ご自分への「グッジョブ」につながると思います^^。
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今年はたくさんの方にこのブログをお読みいただき、またコメントもいただき本当に嬉しかったです。おかげでより一層楽しく走ることができました。ありがとうございました。
皆さまよいお年を~&2008年も楽しく走りましょう!