2008年09月15日
ランラン記録会レポート
初めてのトラックでの記録会にドギマギしてましたが、甘党ランナーズのhiddieさん・春日部さん・まゆちゃんも一緒でヨカッタ~。
(photo by hiddieさんの奥サマ)
写真ないんですけどね、ゼッケン、可愛らしいドット柄の布に市河さんが手書きしてくれたものでした。こんな風に隋書に温かみを感じる素敵な記録会でしたよ^^。(驚いたのは、トラックの場合、ゼッケンを右腰につけるということ!)
いきなり5000mで全力を出すためにどんなアップをすればいいのか?サーッパリわからず、周りの人の見ようみまねでとにかく体は動かしておきました。そして5000mスタート。
参加者は40名ほど。前方外側スタートは速い人たち。hiddieさんと春日部さんはこちらのスタート。まゆちゃんと私は後方内側スタートでした。
hiddieさんと春日部さんはいいペースでトップの方で走ってます。すごいな~とちょっとつられつつ、最初の2周くらいつっこみ気味で走ってしまいました(^^ゞ。まゆちゃんはどこらへん走ってるかな?抜かれないようにがんばろ~なんて思って走ってたのですが、すぐ後ろを走ってたんだね^^
5000mって、400mトラックを12.5周します。速い人たちは1周に1.5分もかからないので、絶対に周回遅れになっちゃいます。周回遅れになった場合、コースの内側あけた方がいいのかな?とかよくわからないままに走ってました(結局、気づいたときはあけてみたり、でも気付けない時もあったりでした…^^;)。
苦しいので抜いたり抜かれたりする時に、声をかけあったりしながら走ります(声をかけあうのは楽しい♪)。自分が今何周目なのかを必死に考えながら走り、どうにかゴール!しばらくは息がゼエゼエと上がりっぱなし^^;。
手元の時計を見ると、22'05"。あわよくば21分台なんて思ってたのに、自己ベストの22'06"をたったの1秒しか更新できず…と思っていたのですが。
最後に全員、市河さんから記録証をもらえます。
市河さんに「次は21分台目指して」と言われ、「ハイ!」と答えております(^^ゞ。でね、もらった記録証を見てみると
22'02"。おぉ、自己ベスト4秒更新になりました!
5000m終了後、すぐに1000mスタート。私は応援~♪hiddieさんとまゆちゃんが走ってます。
この写真でわかるかな~?1000mにはチビッコが2人参加してました。このチビッコが2人とも可愛いのに速くて、見ていて頼もしかったです^^。
思いっきり走った後は、東京メディカル・スポーツ専門学校のみなさんによるマッサージ♪
とっても気持ちいいのは当然で、とってもタメになるアドバイスもたっくさんもらえました。ありがとうございました!!
↑極楽気分のところを撮られちゃいました^^;。
楽しかった記録会も、閉会式を経て終了。全員で集合写真を撮った後、市河さんと一緒に記念撮影。何故かみんなでDAIGOの「うぃっしゅ」ポーズをしてマス(笑)。
お天気にも恵まれ(むしろ暑いくらいで^^;)、楽しい記録会でした。市河さんを始め運営して下さった皆さん、ありがとうございました!!また参加させていただきたいと思います^^。
(photo by hiddieさんの奥サマ)
写真ないんですけどね、ゼッケン、可愛らしいドット柄の布に市河さんが手書きしてくれたものでした。こんな風に隋書に温かみを感じる素敵な記録会でしたよ^^。(驚いたのは、トラックの場合、ゼッケンを右腰につけるということ!)
いきなり5000mで全力を出すためにどんなアップをすればいいのか?サーッパリわからず、周りの人の見ようみまねでとにかく体は動かしておきました。そして5000mスタート。
参加者は40名ほど。前方外側スタートは速い人たち。hiddieさんと春日部さんはこちらのスタート。まゆちゃんと私は後方内側スタートでした。
hiddieさんと春日部さんはいいペースでトップの方で走ってます。すごいな~とちょっとつられつつ、最初の2周くらいつっこみ気味で走ってしまいました(^^ゞ。まゆちゃんはどこらへん走ってるかな?抜かれないようにがんばろ~なんて思って走ってたのですが、すぐ後ろを走ってたんだね^^
5000mって、400mトラックを12.5周します。速い人たちは1周に1.5分もかからないので、絶対に周回遅れになっちゃいます。周回遅れになった場合、コースの内側あけた方がいいのかな?とかよくわからないままに走ってました(結局、気づいたときはあけてみたり、でも気付けない時もあったりでした…^^;)。
苦しいので抜いたり抜かれたりする時に、声をかけあったりしながら走ります(声をかけあうのは楽しい♪)。自分が今何周目なのかを必死に考えながら走り、どうにかゴール!しばらくは息がゼエゼエと上がりっぱなし^^;。
手元の時計を見ると、22'05"。あわよくば21分台なんて思ってたのに、自己ベストの22'06"をたったの1秒しか更新できず…と思っていたのですが。
最後に全員、市河さんから記録証をもらえます。
市河さんに「次は21分台目指して」と言われ、「ハイ!」と答えております(^^ゞ。でね、もらった記録証を見てみると
22'02"。おぉ、自己ベスト4秒更新になりました!
5000m終了後、すぐに1000mスタート。私は応援~♪hiddieさんとまゆちゃんが走ってます。
この写真でわかるかな~?1000mにはチビッコが2人参加してました。このチビッコが2人とも可愛いのに速くて、見ていて頼もしかったです^^。
思いっきり走った後は、東京メディカル・スポーツ専門学校のみなさんによるマッサージ♪
とっても気持ちいいのは当然で、とってもタメになるアドバイスもたっくさんもらえました。ありがとうございました!!
↑極楽気分のところを撮られちゃいました^^;。
楽しかった記録会も、閉会式を経て終了。全員で集合写真を撮った後、市河さんと一緒に記念撮影。何故かみんなでDAIGOの「うぃっしゅ」ポーズをしてマス(笑)。
お天気にも恵まれ(むしろ暑いくらいで^^;)、楽しい記録会でした。市河さんを始め運営して下さった皆さん、ありがとうございました!!また参加させていただきたいと思います^^。