非常識マラソンメソッド

もうお読みになりました？岩本さんの新しい本が出ました～！

非常識マラソンメソッド
ヘビースモーカーの元キャバ嬢がたった9ヵ月で3時間13分

とっても気になっちゃうタイトルですよね。

サブタイトルに出てくる「たった9ヵ月でフルマラソンを3時間13分で走っちゃった」のは、お友達のaiちゃん。よく一緒に走ってもらってます…ってか、よく引っ張ってもらってます(^^ゞ

内容をどう説明しようかな…と考えながら、岩本さんのブログチェックしたら、さすが著者ご本人。とっても簡潔にわかりやすく内容説明されてましたので、そちらを流用させていただきます⇒こちらをお読みください！！

岩本さんの話って、そんなに非常識なの…？私にはよくわかりませんが、実例まじえてとってもわかりやすく説明してくれるので納得して、すぐに取り入れたくなっちゃいます。

岩本さんのセミナーに初めて参加して…なるほど～と思って、ソールの薄いシューズすぐに買いに行ったし＾＾。そして3時間半切りを達成させてもらい、今に至ってます。

時間に限りのある市民ランナーが効率よく走るヒントが色々と書かれてます。aiちゃんがどんどん速くなっていく様子は読んでるだけでも面白いし、私にもできるかも?!と頑張る気持ちが湧いてきます。

読むとテンション上がるよ～＾＾

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