納豆は苦手なんです。。。

『ランナーなら納豆を』とよく聞くけれど、私の場合、どーしても、どーしたって食べられないのが納豆。

TVでQちゃんが『現役時代は毎日納豆3パック食べてました』なんて言ってるのを聞くと、”できることなら食べたい、食べてQちゃんに少しでも近づきたい”と思うんです。

でも。
繰り返しになりますが、何をどーしても食べられないんです、私(T_T)

一方で、納豆パワーがどれだけ素晴らしいかもわかってます。

私が苦手なのは匂い。匂いさえなければ、納豆の素晴らしさを体感できると思うんだけど。

お友達からこんなのあるよと教えてもらいました。


まいにちねばねば

なんとも『いかにも』なネーミング＾＾；。そして私の天敵、納豆を彷彿とさせる色＾＾；。

恐る恐る鼻を近づけてみると…若干香ばしい香りがするけど大丈夫！これで納豆キナーゼを始めとする栄養素が摂取できるならと思いきって飲んでみる（息を止めてだけど・笑）⇒やっぱり大丈夫！

1日2粒でいいところも素敵。これなら続けられそう。

2粒で納豆半パック分に相当するとか。納豆苦手で、これまで摂取ゼロだった私には大きな一歩。

基本は毎日の食事から。好き嫌いなく何でも食べられればいいけど…そうもいかない部分はこうしたサプリメントも悪くない。健やかに走り続けるために、栄養バランスも考えなくちゃね。